B12 och folsyrabrist hur illa kan det bli?

Jag har haft låga blodvärden sedan barnsben, man misstänkte allergier, man misstänkte fel i magen så jag fick koloskopi.
En vacker dag blev jag gravid, vilket slutade i missfall pga grymt stort folsyrebrist, som stod i mina pappren sen ett år tillbaka och som INGEN sagt något om.
Nu får jag äta både folsyra och järntabletter så får se hur det går, rädd att bli gravid och få missfall igen.
MEN jag mår apa av mina tabletter, mår illa och äter som en häst= går upp i vikt och självförtroendet tar en törn, skiter som en babian.
Men jag mår bättre trots det, efter en tid lättade måendet och nu börjar det vara stabilt.