Kan man GÅ en mil på under 60 min?
Jag anser att det är en omöjlighet. Det måste handla om att småspringa MINST SAGT. I annat fall är sträckan felmätt...
Vad säger du?
Själv har jag som bäst, sprungit 1 mil på ca 1 timme. (Läs: omväxlande sprungit, joggat och gått). Detta var i terräng.
Min sambo springer 5 km på 28 min (hans bästa tid). Också i terräng. Inomhus på bana, kan det nog gå snabbare, även för en "vanlig" motionär.
Så springa / jogga, 1 mil på under timmen = ja, absolut. Gå = nej.