Kan man GÅ en mil på under 60 min?
Kul tråd :) 8 km/h är min maxfart på löpband och då är det inte någon naturlig "gång" längre. Snabbare än så kräver en helt annan teknik och väldigt rörliga höftleder. Tävlingseliten går snabbare än vad jag kan springa, men då är det oerhört mycket träning som ligger bakom, och de har en helt annan tekning än ett "vanligt promenadsteg".
Jag skulle säga att en person som går mycket snabbt men fortfarande naturligt ligger någonstans mellan 7-8 km/h.
Kan tillägga att jag har väldigt långa ben.