Värk i lederna...(känns som "växtvärk")vid väta och kyla

Hej, jag har också värk. Dock enbart i handlederna/händerna (ibland strålar uppåt mot armbågarna). Jag är även fumlig/klumpig i händerna, svag i händerna, tappar saker, får ont ibland när jag använder penna... kan inte lyfta stekpannan i gjutjärn, kan inte skala potatis... min "kan inte"-lista växer i takt med min frustration. När jag sökt hjälp har de inte hittat någonting, i och för sig några år sen jag drev frågan för att sedan ge upp.