GossipGirl skrev 2012-01-22 19:48:37 följande:
Hej allihopa :)
Hur har ni haft det i helgen? Motionerat något? Gjort något roligt?
Själv var jag ute på festligheter i fredags och bakisåt hela gårdagen så jag tror på dåligt resultat imorgon. Men det är det värt för jag har haft en så himla rolig helg, haha. Har ju varit på Friskis flera gånger och powerwalkat flera dagar den här veckan så jag måste påminna mig om det när jag tänker på allt jag stoppade i mig igår. Både potatisgratäng och cupcake. Och en hel del cider och vin i fredags. Oj oj.
Men jag måste påminna mig om att det ju egentligen inte är något snedsteg heller för jag har ju faktiskt en äta-vad-man-vill-dag per vecka. Men jag behöver ha en sån dag för om det är noll-tolerans så funkar det inte för mig. Dels är det jobbigt att aldrig få, men på grund av tidigare erfarenheter så hamnar jag lätt i tokiga tankemönster. Jag var lite ätstörd i tonåren och måste få tycka att det är okej att äta allt för annars får jag råångest de gånger jag får i mig något onyttigt. Det är hela tiden en avvägning för mig. Jag har liksom svårt med den där balansen. Antingen har jag vägt för lite och folk har hetsat mig att gå upp och då har jag gått upp för mycket istället. Fram och tillbaka.
Det är därför min "strategi" är så genomtänkt den här gången. Att lära mig ordentligt att äta på rätt sätt för att känna mig sund och fin, och för att liksom lära mig ett sätt att äta på för resten av livet. Metoden måste vara så pass hållbar.
Gud, förlåt för det massiva dagboksinlägget såhär på kvällskvisten, haha. Men det känns skönt att kunna dela med sig även om sånt här.
Låter som att du verkligen tänkt igenom det här! Du verkar ha en bra plan
. Ska sätta mig och planera maten för veckan nu ikväll och sen handla imorgon förmiddag. Ska skicka mannen att köpa en ny våg i eftermiddag också, då våran pajade i helgen (inte av att jag ställde mig på den, tack och lov 
).
Massor med press och stress för att hinna med det sista i skolan har gett + på vågen... Imorgon kör jag en nystart, men jag skriver in vikten som gällde för två veckor sedan.
RESULTAT 
.