jag äter nästan alltid frukt till mellanmål. kan tyckas tråkigt, men snabbt och enkelt är det. skär gärna upp lite olika frukter i mindre bitar. min äldre pojke älskar också frukt så det är ett bra mellanmål för oss båda.
har bakat ett eget nyttigt knäckebröd, det med en skiva ost på + en banan tar jag ibland.
snö snö snö! man ska inte klaga, men lite jobbigt är det när allt kommer på en gång! vi bor på landet så snöröjningen sköter vi ju själva, å är maken på jobbet och jag hemma med 2 barn är det lite svårt att komma sig ut med traktorn. Men, byavägen va ju plogad, så jag lyckades ta mig ner till vägen med barnvagnen, Alexander (4 år) tog sparken, å så fick vi oss en skön promenad! perfekt när han kör spark så kan jag gå med lite tempo också. När vi kom hem fick vi skotta, skotta fram brevlådan och soptunnan nere vid vägen, nu får maken ta resten när han kommer hem! Men lite motion fick jag iaf 
ska försöka komma ut på en promenad efter middan också, å hoppas att det inte är snöstorm i kväll.
tog mig ut på en till promenad nu efter middan, så skönt! 30 min riktigt raskt, å ingen snöstorm idag! -5 grader, nyplogad väg och gnistrande stjärnklart! underbart
nu ska här göras en röjning å sen natta barnen, efter de tänker jag ta en lugn kväll.
ehjartam: bra Planering!
nu börjar jag bli läss på snöovädret! i natt for strömmen å det har sen igår kväll kommit ca 15 cm blöt tung snö! strömmen är tack å lov tillbaka nu men det återstår ju att se hur länge... har varit ute å skottat snö på fm, fick skotta en gång för att vi ens skulle ta oss till lagårn och utfodra djuren. men man får väl se det positiva i det, motion 
hoppas det lugnat sig till kvällen så jag kan ta mig en promenad.
ännu en bra dag, de här går ju som hejsan snöskottning, ladugårdsstädning och 30 min rask kvällspromenad! nu blir de dusch å sen sängen.
tänkte även tipsa om en god soppa som jag gjorde till middag, god och mättande. om man registrerar sig på kokaihop.se så får man ett recept till mailen varje dag, inte alltid bra grejer, men vi har hittat flera goda middagar som vi kommer fortsätta att laga, tips för att få lite variation!
www.kokaihop.se/recept/tacosoppa-3&utm_medium=email&utm_campaign=mail-recipeSuggestionsOfTheDay
go morron!
idag blir det spännande, ska på 30-års kalas i kväll! men jag har lovat mig själv att itne äta nå fika el godis, fick höra av maken igår, som jobbar med födelsedagsfirarens make, att det skulle bjudas på pepparmackor, en liten "specialare" här i Övik, så de lät ju bra, hellre en sån macka än en massa sliskfika
skriv gärna in dig i listan.