nu kämpar vi vidare, start: 2/1, mål: midsommar

Saurus: tack Bra jobbat du också, - är alltid roligt! Så kul med bröllopsklänningar! Jag minns när jag var och provade, en härlig känsla

  RESULTAT  Magda start: 2/1. 79,7 kg, 106 cm.                 NU:  78,2  kg, 103 cm.  (-1,5 kg, -3 cm)
Mindran start: 2/1. 101,1 kg, 103  cm.            NU:  101,1 kg, 103 cm.
Liindatorri start: 2/1. 76,8 kg, 89 cm.              NU: 75,7 kg (-1,1 kg)
missIce start 2/1. 88,4  kg                              NU: 88,4 kg
Sniffs start 2/1 82,3 kg   79 cm                      NU: 82,3  kg
Sarus85 start 2/1 66.1 90  cm                         NU: 65.8 90 cm (-0.3 kg)
Carpe  Diem 08 2/1 62.1 kg 83 cm                 NU:  62.1 kg, 83 cm
GossipGirl  start: 2/1 73,5  kg                         NU: 72,1 (-1,4 kg)
Prins06 start 2/1 71kg 98cm                          Nu 71kg   98cm
NochA start: 2/1,  70kg                                    NU: 69,5 kg (-0,5kg)

bra mat hela dagen, 30 min rask promenad i kväll, joggade tom en bit! hejja mig, har som mål att fixa å jogga hela min runda innan maj är slut, den rundan som jag joggade förut alltså, ca 5 km. inte alls omöjligt, men så länge det är såhär pass kallt så springer jag inte så mycket.

Idag började stora pojken dagis igen efter julledigheten, så jag har varit ute på en timmes promenad med lillebror sovandes i barnvagnen nu på fm. så skönt att få gå i dagsljus Dessutom ska maken va kvar på jobbet idag och skruva i skotern så han kommer hem senare.

Idag tänkte jag försöka hinna plocka bort endel av julen, jag älskar verkligen julen men nu börjar jag känna mig lite less på den, ska bli skönt att få upp vårgardinerna, även om det är allt annat än vår utanför fönstret!

prins: varför kan du inte gå raskt?

kan efter kvällens middag konstatera att jag måste försöka va försiktig med kolhydrater. men IBS-mage gillar det verkligen inte Blä, mår inge bra nu. Fast ibland är det bra å få sig en påminnelse så man är försiktigare nästa gång.

I övrigt en bra dag idag Blir frukt till kvällsfika idag, längtar redan tills barnen somnat så jag kan skära upp lite mumsiga fruktbitar å krypa ner i soffan under en filt

haj tjejer! hur har dagen varit? jag är stolt! Jag va ute på min vanliga "30-min-efter-middan-runda" å när jag gått halva vägen å skulle vända så tänkte jag, va tusan, nu joggar vi :) Så jag joggade hela vägen hem! Lugn takt, skön jogg, ingen tid att skryta med, men jag fixade det! Stolt :) Nu kan de BARA bli bättre

var hos en kompis idag och firade hennes 2 barn som har fyllt år. så underbar att få komplimanger om att det redan syns att man gått ner i vikt. sånt värmer verkligen och man blir ännu mer taggad!

tjuvvägde mig nu på morron, det går helt klart åt rätt håll lägger inte in nått resultat nu men det fick mig verkligen peppad inför helgen, här ska inte fuskas! vill ha ännu finare resultat på måndag kom igen nu tjejer!!! tycker aktiviteten i tråden är lite låg, var är ni alla?

jag blir så glad, när jag upptäcker att jag inte går å suktar efter massa godis och kakor, istället kan jag längta till kvällens fruktfat :) eller som idag, fredagsmys, tänkte vi göra grönsaker och dipp, mums!

Jag kör oftast med ranch dipp, paprika, gurka och morotsstavar. Brukar även knycka några majskrokar av minstingen

Jag äter i stort sett "som vanligt" men har plockat bort allt fika, alla kakor osv. inte heller något godis,chips,läsk. Mer grönsaker, frukt till mellanmål och kvällsfika. undviker bröd.

hej å hå! svettig och trött i benen! trött hund också kan jag lova varit ute på en rask promenad i det fina vintervädret, 1 tim och 45 min. Bortbjudna på middag i kväll, får hoppas att det finns ens tor salladsskål på bordet