nu kämpar vi vidare, start: 2/1, mål: midsommar

fixat bra jobbat! hur var det, kör du LCHF?

  RESULTAT  Magda start: 2/1. 79,7 kg, 106 cm.                NU:   73,5    kg, 92 cm.  (-6,2 kg, -10 cm)
Mindran start: 2/1. 101,1 kg, 103  cm.          NU:  100,1    kg, 103 cm. (-1,0 kg)
Liindatorri start: 2/1. 76,8 kg,  89 cm.           NU: 71,8 kg (-5  kg, -2 cm)
missIce start 2/1.   88,4   kg                           NU: 88,4 kg
Sniffs start 2/1 82,3 kg   79 cm                      NU: 81.1   kg   76 cm (- 1.3 kg - 3 cm)
Sarus85 start  2/1  66.1 90   cm                     NU: 64.9 90 cm  (-1.2   kg)
Carpe  Diem 08 2/1  62.1 kg 83   cm              NU:  62.1 kg, 83 cm
GossipGirl    start: 2/1 73,5   kg                     NU: 70,5 (-3 kg)
Prins06 start 2/1 71kg 98cm                            NU: 68,8kg   96cm  (-2,2 kg, -2 cm)
NochA start:  2/1,    70kg                                 NU: 69kg (-1kg)  
Svalövsmamma  start 2/1  68,3 kg                NU: 66,4 kg (-1,9 kg)
puffen2009 start: 2/1, 83,9   kg                       NU: 83,9 kg
Angelica 87 start 23/1, 93,0                           NU: 91,7 (-1,3 kg)

morrn morrn!

-0,5 kg och -2 cm i midjan. jag är nöjd Det går helt klart åt rätt håll!

Men nu hörrni måste vi få lite fart här i tråden! Var är ni? Jag har jobbat mycke hela veckan, därav min låda aktivitet, å jag börjar jobba ännu mer nu framöver, knivigt att hinna med allt man vill när man varit van att "bara vara hemma".

å grattis!!! härligt att du/ni mår bra. ta de nu lugnt! ingen stress, ingen panik! njut av bäbistiden så mycke du kan, det går så fort!

GossipGirl: det är ju sådär, om man väger sig ofta, speciellt på slutet när man kanske inte har så mycke kvar att gå ner. eg borde man kanske dra ner å väga sig varannan el var 3e vecka då. sån liten skillnad som några hekto kan ju bero på att du samlat vätska, el vad du ätit, olika mat väger olika mycke. men jag förstår din känsla! det känns surt när man tycker att man sköter sig bra! kämpa på, ge inte upp!

BLÄ :.( åkt på samma skit som barnen. kände de redan igår, trodde de skulle bli lindrigt, men nu mår jag inte alls bra. *ogilla* ja som har massor att göra i helgen! jaja, får bli vilodag i morgon så jag orkar med 2 visningar på söndag, går liksom inte att boka om såhär i sista minuten.

i kväll blir det fredagsmys på hög nivå! vi missade ju fettisdags i tisdags så i kväll blir det semlor som jag bakat idag. å lite annat gotta, lördag på en fredag helt enkelt

Sen HOPPAS jag att krassliga lillebror (1 år) sover hyffsat i natt så att jag också får sova, men det är nog inte att tänka på, tyvärr...

go kväll

vägning i morgon men jag förväntar mig inget - resultat. 2 sjuka barn ++ att jag själv är sjuk gör att det är svårt att hålla rutinerna, har motionerat varje dag men tyvärr har det blivit en hel del dålig mat och gotta.

men, ny vecka i morgon, nya friska tag! hoppas att vi blir piggare snart och får ordning på rutinerna!

  RESULTAT  Magda start: 2/1. 79,7 kg, 106 cm.                NU:    72,5      kg, 95 cm.  (-7,2 kg, -11 cm)
Mindran start: 2/1. 101,1 kg, 103  cm.          NU:  100,1       kg, 103 cm. (-1,0 kg)
Liindatorri start: 2/1. 76,8 kg,  89 cm.           NU: 71,7 kg (-5,1 kg, -5 cm)
missIce start   2/1.    88,4   kg                        NU: 88,4 kg  
Sniffs start 2/1 82,3 kg   79   cm                    NU: 81.1    kg   76 cm (-   1.3 kg - 3 cm)
Sarus85 start   2/1   66.1  90   cm                  NU: 64.9 90 cm  (-1.2      kg)
Carpe  Diem 08 2/1  62.1 kg    83   cm           NU:  62.1 kg, 83 cm
GossipGirl       start: 2/1 73,5   kg                  NU: 70,5 (-3 kg)   
Prins06 start 2/1 71kg 98cm                           NU: 68,8kg   96cm (-2,2 kg, -2 cm)
NochA start:  2/1,      70kg                              NU: 69kg (-1kg)    
Svalövsmamma  start 2/1  68,3  kg                NU: 66,2 kg (-2,1 kg)
puffen2009 start: 2/1, 83,9     kg                     NU: 83,9 kg
Angelica 87 start 23/1,  93,0                           NU: 92,3 (-0,7 kg)

-1 kg och -1 cm i midjan!!!!! Jag är grymt nöjd me tanke på allt fuskande i helgen! Nu känner jag mig taggad för en BRA vecka trots sjukdomar och sömnbrist!

Åker bort fred-sönd så jag ska se till å ha riktigt bra dagar nu mån-tors så man med gott samvete kan unna sig lite extra till helgen.

Jag har också haft en jättebra vecka såhär långt. bra mat, inget onödigt, och minst 1 timmes motion varje dag, utom idag, har inte hunnit. jobbade 6-15, sen hemma 2 timmar å iväg på nästa jobb. nu har jag nyss kommit hem, å måste packa för i morgon åker vi bort över helgen hela familjen till goda vänner. kommer bli en del godsaker å så, men det är så det blir ibland, ny vecka och nya friska tag på måndag!

tjabba brudar! +/- 0 för mig denna vecka, men hoppas på bättre resultat på måndag :) kämpa på!!!

ojoj, lugnt i tråden, inget inlägg sen jag skrev förra veckan...

har alla hoppat av?

här går det iaf tröööögt!!! ingen minskning på vågen denna vecka heller, men tant röd är här så jag tror det är orsaken. å denna vecka kommer jag köra stenhårt så nästa måndag SKA jag se resultat!!!

  RESULTAT  Magda start: 2/1. 79,7 kg, 106 cm.                NU:     72,5      kg, 95 cm.  (-7,2 kg, -11 cm)
Mindran start: 2/1. 101,1 kg, 103  cm.          NU:   100,1       kg, 103 cm. (-1,0 kg)
Liindatorri start: 2/1. 76,8 kg,  89 cm.           NU: 69,9 kg (-6,9 kg, -5 cm)
Sniffs start 2/1 82,3 kg   79    cm                    NU: 81.1    kg   76 cm (-    1.3 kg - 3 cm)
Sarus85 start   2/1    66.1  90   cm                  NU: 64.9 90 cm  (-1.2       kg)
GossipGirl        start: 2/1 73,5   kg                  NU: 69,2 (-4,3 kg)   
Prins06 start 2/1 71kg  98cm                           NU: 66,3kg   95cm (-4,7 kg, -3cm)
NochA start:   2/1,      70kg                              NU: 70kg (+/-0kg)     
Svalövsmamma  start 2/1  68,3  kg                NU: 65,8 kg (-2,5 kg)
Angelica 87 start 23/1,  93,0                           NU: 92,3 (-0,7 kg)

hurra! bra jobbat Lindatorri!!!

här står det stilla! inte hänt nått på typ en månad, skit störigt! måste nog köra en riktigt strikt period så kroppen kommer av den här platån som jag fastnat på!

Hej tjejer!

Förlåt att jag varit så frånvarande från tråden! Jag har haft massor med både jobb, familj, djur och diverse annat så det har varit väldigt lite datatid.

Har fortsatt kämpa med vikten och det går sakta med säkert neråt! Uppdaterar mig i listan nu.

Kom igen nu tjejer! Nu väckr vi tråden till liv!

En fråga. Är alla här aktiva på FB? Vore det bättre med en FB-grupp?

  RESULTAT  Magda start: 2/1. 79,7 kg, 106 cm.               NU:  70,9kg, 92 cm.  (-8,8 kg, -14 cm)
Mindran start: 2/1. 101,1 kg, 103  cm.         NU:    100,1       kg, 103 cm. (-1,0 kg)
Liindatorri start: 2/1. 76,8 kg,  89 cm.          NU: 68,2 kg (-7,6 kg, -7 cm) 
Sniffs start 2/1 82,3 kg   79    cm                  NU: 81.1    kg   76 cm (-1.3 kg - 3 cm)
Sarus85 start 2/4 66.5                                  NU: 65.2 kg             (-0,2 kg)
GossipGirl start: 2/1 73,5   kg                      NU: 68,9 (-4,6  kg)
Prins06 start 2/1 71kg   98cm                       NU: 66,3kg   95cm (-4,7 kg, -3cm)
NochA start:    2/1,      70kg                         NU: 70kg (+/-0kg)      
Svalövsmamma  start 2/1  68,3  kg             NU: 65,8 kg (-2,5 kg)
Angelica 87 start 23/1,  93,0                        NU: 92,3 (-0,7 kg)

Inte mycke kvar till -10 kr nu

Liindatorri: jag tycker du äter för lite, och kanske väljer fel mat. sen att äta så "rejäl" mat som tacox kl 21 är nog ingen höjdare. Försök få till 3 huvudmål + 2-3 mellanmål. skippa saft, läsk, glass och godis. ät bra mat, grönsaker och frukt. 1-2 dagar i veckan kan du unna dig nått lite onyttigare, men försök få bort det ur vardagsrutinerna.

BRA jobbat Liindatorri!!!

Sorry tjejer att jag är så frånvarande! Mycke här hemma + på jobbet så jag sitter knappt vid datorn. gården, djuren, familjen tar all min lediga tid! ska försöka fixa en fb-grupp så kanske vi alla kikar in oftare. Hur många här har fb?