Hur många timmar sover du per dygn?

Äldre tråd ja, men jag svarar ändå. Jag behöver mellan 10-12 timmar per natt för att bli utvilad. Vid 12 timmars sömn studsar jag upp ur sängen aspigg. Vid 10 timmar är jag bara pigg. Färre än 10 timmar då är jag trött. Färre än 7 timmar då känner jag mig sjuk hela dagen, går i en dimma. Känner mig nästan som om jag var berusad vilket jag inte är. Så 7 timmar eller färre är skadligt för mig.