Träningsutmaning - häng med du också
Nu måste jag hänga på! Till vilken dag har jag på mig att klara dessa?
Nu måste jag hänga på! Till vilken dag har jag på mig att klara dessa?
Ja men längst pp stod det ju 1/5, tur minnet är så bra. Nu skall jag kissa, hämta mjölk och köra! Jag behöver komma i form lite, få lite pepp, och dessutom ha chans att vinna Zumba till mig själv i födelsedagspresent vore ju kalas.
25 igår innan läggdags, för att känna på det.. Idag 75 till gjorda 25*3, Känns skönt. Skall göra lite vanliga situps också, är ju magen jag helst vill åt.. Tog bilder igår med, så hr jag före bilder.. Så får man se sen om det blivit någon skillnad..
Någon mer som upplever att benen/knäna knakar mycket? Jag har inte så mkt att göra idag, så jag stpr och lagar mat och gör knäböj" :D
250knäböj klara! 30kvar som jag tänkte göra nu medans jag tina kycklingen i micron
Nu är jag också klar! Lite träningsvärk i benen känns det som.. Skall bli spännande att se vad nästa blir
Fått mitt Zumba kitt nu!
Tack!!!
Men tänkte kolla om ni har något tips på nån bra video till då det inte var med..? Finns det någon bra på youtoube eller så?