Väger 100 kg påbörjar viktminskning 2/5 (min egen tråd)
Dags för veckorapport igenStartvikt och startmått (mätt på tjockaste stället på alla delar):
Vikt: 100,9 kg (Slutmål: 75 kg) NY VIKT 16/5 96,4 NY VIKT 23/5 95,5 NY VIKT 30/5 94,5 kg NY VIKT 5/6 93,1 kg NY VIKT 13/7 92,9 kg
BMI: 36,2 (Slutmål 27) NYTT BMI 16/5 34,6 NYTT BMI 23/5 34,2 NYTT BMI 30/5 33,9 NYTT BMI 6/6: 33,4 NYTT BMI 13/6: 33,3
Magen: 117 NYTT MÅTT 16/5 115 cm NYTT MÅTT 23/5 115 NYTT MÅTT 30/5 110 cm NYTT MÅTT 6/6: 109 cm NYTT MÅTT 13/6: 109 cm
Runt rumpa: 122 NYTT MÅTT 16/5 121 cm NYTT MÅTT 23/5 117 NYTT MÅTT 30/5 117 cm NYTT MÅTT 6/6: 115 cm NYTT MÅTT 13/6: 115 cm
Runt lår: 69 NYTT MÅTT 16/5 68 cm NYTT MÅTT 23/5 67 NYTT MÅTT 30/5 66 cm NYTT MÅTT 6/6: 65 cm NYTT MÅTT 13/6: 63 cm
Runt Byst: 116 NYTT MÅTT 16/5 108 cm NYTT MÅTT 23/5 107 NYTT MÅTT 30/5 107 cm NYTT MÅTT 6/6: 107 cm NYTT MÅTT 13/6: 107
Under byst: 100 NYTT MÅTT16/5 93 cm NYTT MÅTT 23/5 92 NYTT MÅTT 30/5 91 cm NYTT MÅTT 6/6: 91 cm NYTT MÅTT 13/6: 90
Sämsta veckan hittills. Många mått samma som förra och bara ner 2 hg. Känns ändå helt ok för det ska inte gå för fort heller för då är det svårare att behålla viktnedgången och måttminskningen. Dock så känns det lite trist att jag börjat träna och att det inte gett några resultat. Det är helt klart mer effektivt att "bara banta" men å andra sidan är jag väldigt intresserad av att komma i form.
Ska fundera lite på hur jag ska fortsätta.