nyttig billig frukost?
bananpannkakor med bär och en klick lättkvarg (1 mosad banan blandas med ett ägg och steks)
fiberhavregrynsgröt med banan/kokos/blåbär och lättmjölk
blanda hälften minikeso med hälften lättkvarg, lite musli på det och banan
nyttigt och väldigt gott!