Idag börja jag med kalori programmet shape up för att tappa gravidetkilo. Jag undra om några fler vill vara med? I den här tråden kan vi pusha varandra, dela med mattips, träningstips, viktminskning och ställa olika frågor till varandra. Vilka är med?
Åh är så deppig nu! Visst slarvade jag förra veckan och har inte varit supernoga men tycker ändå jag hållt koll denna vecka så jag inte ätit för mycket.
Idag tex var vi på kusinträff hos mina föräldrar. Då jag visste att det bara var kakor och kaffe så tog jag med mig lunch, var där två timmar innan och hjälpte till, som jag åt innan och tacka nej till kaka efter kaka, drack bara kaffe och tog en av farmors chokladbiskvier (dumt men det går inte att motstå, tackade som sagt nej till sju andra sorters kakor och tårta).
I alla fall, ställde mig på vågen och upp 2 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Känner mig värdelös. Vet att jag inte rört på mig ordentligt på tre veckor, förutom ett handbollspass och en korpenmatch i fotboll, har fortfarande stora blodblåsor på hälen.
Har noll motivation nu. Har ätit lite smågodis ikväll och korv med bröd. Det känns som om det inte spelar någon roll 
Usch!!!!!!!
Men ni andra är hur duktiga som helst!!!
imorgon är jag bjuden till farmor på lunch o hennes mat är såååä god ska försöka att äta lite lagom eftersom hon kommer laga massa olika så det blir svårt att räkna kalorierna. Jag kan även säga att min vikt skiljer upp o ner varje dag. Vissa dagar kan jag även väga 2kg mer o så vips efter några dagar väger jag mindre. Håll motivationen uppe o fortsätt kämpa. Vi kommer alla att klara det.
Jag satsar på en långsam viktminskning då jag ammar och har siktat på ca 0,3 kg/vecka
Idag var det invigning och jag har gått ner dubbelt så mycket dvs 0,6 kg :) nöjd!
Jag kör också, sedan några dagar tillbaka! Det känns som ett kanonbra sätt att gå ner i vikt.
Jag har bara lite svårt att välja rätt i appen. Till exempel om man skriver in Nektarin så kommer det så många olika förslag?! Jag förstår ju att vikten på nektarinen har betydelse, men när det står antal vill man bara klicka i det och gå vidare liksom. Någon som kan förtydliga tänket?
Jag har precis idag börjat använda shape up.....en liten fråga till er experter 
Har ni betalat eller kör ni på gratis-grejen?
Jag är ingen expert Men jag tycker att gratisappen har funkat för mig hittills.
Jag kör gratis.
Jag menar det är ju inte mycket mer man får för pengarna så att säga.
Just nu är jag väldigt nöjd med appen med jag har gått ner 2 kilo på två och en halv vecka dock var det extra som jag la på mig en helg med för mycket syder.. Men jag håller lågan uppe och även om jag avskydde uppgången så är jag väldigt stolt att jag gick ner det igen inställer för att fortsätta gå upp.
Samt att den jag började använda appen i stället för mina Egna kalori räkning tycker jag att jag är mättare och har slutar små äta! Vilken är en stor förändring :)