Shape Up

Härligt jätte bra jobbat.

Det var ju en bra början! Bara att kämpa vidare. Visst är det bättre att gå ner långsamt? Tycks ha hört det. Har du ställt in på 0,5 kg i veckan? Jag har ställt in 1 kg men vi får väl se hur det blir.

Jag har bara slarvat den här veckan. Känner att jag inte mår bra heller vilket kanske beror på all gluten så nu har jag bokat tid till läkare. Nu får dem faktiskt utreda mig. Hoppas det gått bättre för er! Jag har gått upp 1 kg ungefär. 

Cutepoison- du är inte ensam. Har inte ens vägt mig. Är gräsänka med de två minsta från i onsdags till måndag och jag har bara vräkt i mig. Tar denna helgen till det och tar nya tag imorgon.
Lycka till hos läkaren!

Sparar tråden :) har precis börjat med shap up dör att gå ner 20 kilo som jag lagt på mig under en tids sjukdom

Jag sattsar också på -20 kg till ca julafton. :) kunde inte hålla mig utan vägde mig idag. -1 kg har kört en vecka i morgon. Motivationen är på topp!

Kul Grattis :)

jag satsar i och färsig på att gå ner 20 kilo till nästa sommar :P men går det fortare är jag ju klart glad för det ^^ 

Ja, jag har fler kilon att ta tag i så men jag hoppas det kan gå fort så här i början så motivationen håller i sig. Sedan får jag nog tappa kilon lite långsammare efter jul. Jag behöver nog gå ner 30 kg kanske.

Man få ha lite olika delmål för att hålla motivationen på topp. Annars kommer det kännas som en jätte stor berg att bestiga. Jag har 1,7kg kvar för att ha klarat första delmålet

Härligt! =)