Jag ska gå ner mer en 50 kg jag börjar 1/1-14 - flera?
Hej! Hänger gärna på här. Har senaste året gått upp ca 10 kg till mina redan för många kilon. Har mått väldigt dåligt psykiskt de senaste två åren, inte pga min övervikt utan andra orsaker. Dock tröstäter jag när jag mår dåligt, så jag har lagt mig till med en ätstörning också...Nu mår jag hyfsat bra psykiskt s¨nu tänker jag satsa på vikten.
Jag tänker köra enkelt, med tallriksmetoden till att börja med. Sedan får jag se hur jag fortsätter.
