• Anonym (deprimerad)

    Får ingen ordning på mitt liv

    Nu sitter jag här igen och gråter och undrar varför jag fortfarande lever. Kan sitta i bilen på väg hem från jobbet och brista ut i gråt och få lust att bara svänga rakt in i mitträcket på vägen. Har inget att komma hem till utan huset där jag och min fd fru bodde ekar tomt. Jag bor kvar där och har barnen 5 nätter av totalt 14 under en 2 veckors period.

    Vet inte riktigt varför jag accepterade så lite dagar hos mig men nästa samarbetssamtal ska jag ta upp detta och utöka med en dag iaf. Problemet blir oftast då att det känns som mitt ex har tolkningsföreträde och säger ofta "för barnens bästa". Vad ska man svara på det? Klart jag vill barnens bästa men jag vill att de är mer hos mig för att kunna nå 50/50 boende här i höst.

    Är så jäkla deprimerad just nu och vill bara må bättre. Tar inte tag i något hemma utan försöker hela tiden "fly" från saker som måste göras som tex laga mat, tvätta och städa. Har gått ner en del i vikt pga detta när man inte äter som man ska göra. Det fanns dock lite att ta av så hittills är det inget problem. Har varit på gymmet 4 dagar i rad nu men mest bara för att inte vara hemma. 

    Min fd fru har även skrivit detta på sin FB sida så att vår dotter kan se det "Du som lägger näsan i blöt, bara ge upp. I dont care! Skaffa ett eget liv. Mitt är upptaget." Följt av kommentarer om att "Vissa har inte mycket att göra så de måste ha ett tråkigt liv som lever på andra"

    Jag har inte lagt mig i hennes liv men det känns bara så tungt när hon måste håna mig på detta sätt.

    Vet inte vad jag ska ta mig till. Äter just nu citalopram och har gjort så i 2-3 månader. Höjde precis (8/8) dosen till 30 mg och träffar regelbundet en psykolog.

  • Svar på tråden Får ingen ordning på mitt liv
  • Jonasson
    Anonym (deprimerad) skrev 2014-08-25 17:44:50 följande:

    Då har jag återigen suttit och gråtit i bilen på väg hem. Måste städa innan barnen kommer till mig på onsdag men det finns ingen ork till det eller en sån enkel sak som att laga mat. Ligger nu på köksgolvet och mår inte så bra. Har inget annat positivt att se fram emot förutom att barnen kommer till mig snart. Jag skulle verkligen behöva något mer som vuxen att längta till.


    Lägg ner tankarna på någon ny är mitt tips. Hur över jag än var mitt ex så kändes det bara som ett ok att vara på marknaden och hela tiden söka något nytt. Nu har jag insett att jag inte vill ha någon ny kvinna, det är inte det som saknas. Jag saknar det riktiga familjelivet och har helt enkelt insett att det är en sorg jag får leva med.
    Träna är också ett riktigt bra tips. Perfekt som substitut när man känner de fysiska behoven gör sig påminda. Bara köra hårt en timme på gymmet så är kvinnorna precis så där ointressanta igen som dom är på riktigt =)
  • Anonym (deprimerad)
    Jonasson skrev 2014-08-26 12:21:29 följande:
    Lägg ner tankarna på någon ny är mitt tips. Hur över jag än var mitt ex så kändes det bara som ett ok att vara på marknaden och hela tiden söka något nytt. Nu har jag insett att jag inte vill ha någon ny kvinna, det är inte det som saknas. Jag saknar det riktiga familjelivet och har helt enkelt insett att det är en sorg jag får leva med.
    Träna är också ett riktigt bra tips. Perfekt som substitut när man känner de fysiska behoven gör sig påminda. Bara köra hårt en timme på gymmet så är kvinnorna precis så där ointressanta igen som dom är på riktigt =)
    Det var ingen positiv bild du har av kvinnor.Jag tycker de är väldigt intressanta och umgås gärna med en ny som jag trivs . Kommer inte att ge upp den tanken men kommer låta det ta sin tid.
  • Anonym (Funderar)

    Kanske du skulle prata med läkaren om medicinbyte, kan vara att Citalopram inte passar just dig? Eller om den höjda dosen inte gett effekt än.

    Säger du till psykologen samma saker som du säger här?

  • Anonym (.... ....)

    Stackars dig ts ! Men jag tror faktiskt att det kommer bli bra för du verkar vara en riktig raring :)
    Så nån lyllo kvinna kommer nog lägga beslag på dig snart!

    Det där med barnen-det ÄR ju dina ungar så bara säg att så här och så här vill jag att det ska se ut! Om hon bestämmer och du sitter tyst ja då blir det ju så, tystnad är lite lika med ja i såna här sammanhang. Så sluta nu låta henne köra över dig!

    Jag tror på dig!
    :)

  • Anonym (deprimerad)
    Anonym (Funderar) skrev 2014-08-26 23:34:57 följande:

    Kanske du skulle prata med läkaren om medicinbyte, kan vara att Citalopram inte passar just dig? Eller om den höjda dosen inte gett effekt än.

    Säger du till psykologen samma saker som du säger här?


    Jag tror att den höjda dosen inte gett effekt än och innan dess kan det kännas värre. Jag försöker att komma ihåg att berätt allt de ta för psykologen.
  • Anonym (deprimerad)
    Anonym (.... ....) skrev 2014-08-26 23:42:55 följande:

    Stackars dig ts ! Men jag tror faktiskt att det kommer bli bra för du verkar vara en riktig raring :)

    Så nån lyllo kvinna kommer nog lägga beslag på dig snart!

    Det där med barnen-det ÄR ju dina ungar så bara säg att så här och så här vill jag att det ska se ut! Om hon bestämmer och du sitter tyst ja då blir det ju så, tystnad är lite lika med ja i såna här sammanhang. Så sluta nu låta henne köra över dig!

    Jag tror på dig!

    :)


    Tack för att du tror på mig. Även jag tror någonstans att det kommer bli bra men vägen dit är kantad av hinder. Gäller att ha orken att ta sig över dessa.

    När det gäller barnen så fick jag besked igår att mitt ex ville ta upp detta med ekonomin gällande barnen och då blir det ett lämpligt tillfälle att säga att jag vill ha de på halvtid.
  • Anonym (.... ....)
    Anonym (deprimerad) skrev 2014-08-27 05:58:13 följande:
    Tack för att du tror på mig. Även jag tror någonstans att det kommer bli bra men vägen dit är kantad av hinder. Gäller att ha orken att ta sig över dessa.

    När det gäller barnen så fick jag besked igår att mitt ex ville ta upp detta med ekonomin gällande barnen och då blir det ett lämpligt tillfälle att säga att jag vill ha de på halvtid.
    Nej inte hinder men kanske lite besvärligheter :) Menja, jag vet att orken tryter.. Tänk på hur DU vill ha det sen kör du ditt race, det är fördelen med att vara ensamstående, faktiskt den enda som jag ser det haha :) 

    Bra säg det, BESTÄM det. Låt ingen köra över dig det är som sagt dina ungar!

    :)
  • Anonym (deprimerad)
    Anonym (.... ....) skrev 2014-08-27 14:06:17 följande:

    Nej inte hinder men kanske lite besvärligheter :) Menja, jag vet att orken tryter.. Tänk på hur DU vill ha det sen kör du ditt race, det är fördelen med att vara ensamstående, faktiskt den enda som jag ser det haha :) 

    Bra säg det, BESTÄM det. Låt ingen köra över dig det är som sagt dina ungar!

    :)


    Ja det finns lite fördelar med att vara ensamstående. Jag tror att mitt ex kommer säga att hon vill ha underhåll om barnen är mer hos henne men jag vill att barnen är lika mycket hos oss båda och då inget underhåll och barnbidragen delas lika. Som det är nu så är det mest hon som bestämt hur mycket.barnen är hos mig och jag känner mig så överkörd. Ska ta och förändra detta.
  • Anonym (.... ....)
    Anonym (deprimerad) skrev 2014-08-27 15:06:45 följande:
    Ja det finns lite fördelar med att vara ensamstående. Jag tror att mitt ex kommer säga att hon vill ha underhåll om barnen är mer hos henne men jag vill att barnen är lika mycket hos oss båda och då inget underhåll och barnbidragen delas lika. Som det är nu så är det mest hon som bestämt hur mycket.barnen är hos mig och jag känner mig så överkörd. Ska ta och förändra detta.
    Bra ! Jag vet att du kan :) 

    Du tror att du liksom är mindre värd än henne kanske, eftersom det var hon som ville skiljas och för att hon träffat en ny. Så är det inte ! Tvärt om, jag tror du är bättre faktiskt med både vett och insikt. :) 
  • Anonym (deprimerad)
    Anonym (.... ....) skrev 2014-08-27 17:37:45 följande:

    Bra ! Jag vet att du kan :) 

    Du tror att du liksom är mindre värd än henne kanske, eftersom det var hon som ville skiljas och för att hon träffat en ny. Så är det inte ! Tvärt om, jag tror du är bättre faktiskt med både vett och insikt. :) 


    Tack för de stärkande orden

    Har precis hämtat barnen och det är så skönt att ha de här då de ska stanna till tisdag. Det är en dag längre än tidigare och så ska det fortsätta är min förhoppning.
  • Anonym (deprimerad)

    Trots att alla barnen är här hos mig nu så känner jag mig så ensam. Känner verkligen ett enormt stort behov av närhet. Att få en varm kram och att kunna hålla om någon.

  • Anonym (Funderar)
    Anonym (deprimerad) skrev 2014-08-28 22:02:51 följande:

    Trots att alla barnen är här hos mig nu så känner jag mig så ensam. Känner verkligen ett enormt stort behov av närhet. Att få en varm kram och att kunna hålla om någon.


    Jag förstår precis hur du känner dig, att behöva nån som kramar om en o bara finns där! Utan andra "krav". Funderat på att skaffa ett husdjur? Kunde göra både dig barnen glada .
  • Anonym (deprimerad)
    Anonym (Funderar) skrev 2014-08-29 16:15:58 följande:

    Jag förstår precis hur du känner dig, att behöva nån som kramar om en o bara finns där! Utan andra "krav". Funderat på att skaffa ett husdjur? Kunde göra både dig barnen glada .


    Känner inte att jag har tid för ett husdjur även om mina barn skulle bli överlyckliga. Behöver känna mänsklig närhet och värme. Få känna sig lite lyckligare privat. Jobbmässigt fungerar det mesta bra och jag har skapat mig själv en "status" på jobbet där jag verkligen behövs.
  • Anonym (.)
    Anonym (deprimerad) skrev 2014-08-29 17:37:43 följande:
    Känner inte att jag har tid för ett husdjur även om mina barn skulle bli överlyckliga. Behöver känna mänsklig närhet och värme. Få känna sig lite lyckligare privat. Jobbmässigt fungerar det mesta bra och jag har skapat mig själv en "status" på jobbet där jag verkligen behövs.
    Det kommer inte att hända något på det planet om du inte skapar förutsättningarna för det! Du måste ligga i om du vill träffa en partner! Ta hjälp av dina nätverk (be kompisar fixa ihop dig med bekanta, ta internetdejtingen på allvar, kolla runt i din närhet).

    Vad tycker psykologen att du ska göra för att må bättre?
  • Jonasson
    Anonym (.) skrev 2014-08-29 18:02:33 följande:
    Det kommer inte att hända något på det planet om du inte skapar förutsättningarna för det! Du måste ligga i om du vill träffa en partner! Ta hjälp av dina nätverk (be kompisar fixa ihop dig med bekanta, ta internetdejtingen på allvar, kolla runt i din närhet).

    Vad tycker psykologen att du ska göra för att må bättre?
    Men herregud låt killen slicka sina sår och med tiden kommer han hitta någon. Kommer inget gott ur att slänga sig ut i panik och bara ta vad som erbjuds för att man saknar mänsklig närhet. Man vänjer sig efter ett tag utan och paniken lägger sig.
  • Anonym (deprimerad)
    Anonym (.) skrev 2014-08-29 18:02:33 följande:

    Det kommer inte att hända något på det planet om du inte skapar förutsättningarna för det! Du måste ligga i om du vill träffa en partner! Ta hjälp av dina nätverk (be kompisar fixa ihop dig med bekanta, ta internetdejtingen på allvar, kolla runt i din närhet).

    Vad tycker psykologen att du ska göra för att må bättre?


    Jag har börjat försöka skapa förutsättningar för att kunna börja umgås med folk. Träna osv. Börjat ha kontakt med några via HP och tar detta seriöst för att se vad det kan ge. Det kanske inte leder till något men då är det så och det kanske blir några vänner istället då.

    Psykologen pratade kring att börja planera lite framåt så jag har något att se fram emot vilket jag ska försöka göra.
  • Anonym (deprimerad)
    Jonasson skrev 2014-08-29 18:08:32 följande:

    Men herregud låt killen slicka sina sår och med tiden kommer han hitta någon. Kommer inget gott ur att slänga sig ut i panik och bara ta vad som erbjuds för att man saknar mänsklig närhet. Man vänjer sig efter ett tag utan och paniken lägger sig.


    Nu kastar jag mig inte över vem som helst och att börja ha kontakt med nya personer är ett sätt för mig att bearbeta allt.
Svar på tråden Får ingen ordning på mitt liv