Ni som har varannan helg och långt avstånd, hur ser era helger ut?
Varför hämtas han 16:30? Borde inte hämtningstiden vara baserad på när ni slutar på fredagen och inte ligga efter mammans tider. Hur har ni det med rutiner?
Varför hämtas han 16:30? Borde inte hämtningstiden vara baserad på när ni slutar på fredagen och inte ligga efter mammans tider. Hur har ni det med rutiner?
Jag hade bett pappan att lägga sig bredvid barnet vid läggdags vid 19:30 och ligga där tills barnet har somnat så barnet får känna närheten av att få komma till pappa. Skulle pappa somna så hade iaf inte jag brytt mig om varannan fredagkväll blir så. Barnet behöver sin förälder som träffar honom så sällan. Att alltid ha samma rutin innan läggdags så som kvällsmat, borsta tänderna, kissa, pyjamas och sedan lägga sig och absolut inte ha någon iPad/iPhone igång. De ger ut samma strålning som dagsljus och det minskar melatonin nivån i kroppen.
Håll honom vaken på vägen hem! Stanna och pausa på vägen, låt honom titta på dvd eller padda.