Celluliter trots smal kropp och jag fasar inför sommaren.. :(

Ditt problem är helt och hållet mentalt. Du oroar dig helt i onödan. Fattar inte att någon kan se celluliter som något oönskat. I mina ögon är det kvinnligt och sexigt med celluliter, ett klart plus även om du är lite smal.

Lika korkat som om män skulle skämmas över att de har rutor på magen eller hår på bröstet.

Det är ju det vi försöker säga här, att det inte nödvändigtvis behöver ha med vikt att göra!!! Men att man är smal, tillomed vältränad betyder inte att man lever "rätt".. man kan fortfarande göra ändringar i sin kost och livsstil som minskar celluliterna. Genetik är inte heller helt o hållet problemet. Mina försvinner/kommer tillbaka beroende på hur jag äter/tränar osv. Men visst, om folk inte vill lyssna på tips så förstår jag inte varför man då startar en tråd om det.. Synd.

Nu var det inte jag som startade tråden, jag bara skriver min uppfattning i frågan till TS.

Har du problem med det så har du problem med det.

Jag vet att du inte startade tråden, men du skrev att man bara ska acceptera det, och det behöver man inte göra. :)

Har precis samma! Ska definitivt testa att dricka mycket vatten, dra ner på salt, socker och kolhydrater. Så får vi se om det blir någon skillnad!

Tränar du? :) För det gör också skillnad. Och då menar jag inte träning för att gå ner i vikt eller så utan mest för blodcirkulationen och att man svettas och får fart på ämnesomsättningen osv.. :)

Nej, men brukar tex gå i trappor, springa efter mitt barn, på sommaren brukar jag leka i vattnet med min son, brukar inte bli så mycket simning dock. Känner ändå att jag är rätt aktiv om dagarna, brukar inte ligga på soffan. Har alltid varit smal, men har väldigt länge haft celluliter på rumpan och låren. Har aldrig brytt mig om kost eftersom jag aldrig blivit tjock, hehe.

Kan squats hjälpa?

Ok.. Nja, jag syftade nog mer på riktig muskelträning för att få ordentlig genomströmning i kroppen/musklerna. Squats kan nog hjälpa till en viss del, för att få igång blodcirkulationen i det området. Men jag antar att det är lite som med all övrig träning, dvs att man inte kan punktförbränna, utan att det gäller att träna hela kroppen. Men jag är ingen expert. Bara utgår från vad jag märkt hjälpt mig och dom i min omgivning. 

35 år med ca 15 kg övervikt. Inte mycket till celluliter och har heller aldrig haft oavsett vikt. Dels är det väl gener och att jag sen tonåren mest gått eller cyklat när man skulle någonstans. Inte ovanligt att det ibland kunde bli ett par mil om dagen speciellt sommartid. Annars var det väl iaf ca milen tur och retur skolan.

Jag ska testa ändra kosten iaf. Så får vi se om det gör någon skillnad. Blir det ingen skillnad så får jag börja träna också :)

Spännande! Skriv gärna o berätta här sen. Det kan ju ta ett tag så ha tålamod. Drick mycket vatten med! lycka till!