[quote=75366110][quote-nick]Zarch skrev 2015-05-30 08:24:02 följande:[/quote-nick....Alla karlar här verkar bara ha fitta i huvudet ändå.[/quote]
Fast om man är på sex och samlevnadsdelen i forumet så får man ha överseende med att både män o kvinnor verkar ha bara sex i huvudet. Folk verkar helt fixerade vid löpning på olika löparforum också.
De förslag jag fått i min inbox har då varit hur ok som helst , vanliga trevliga killar som söker kontakt och kan ta ett nej. Kanske drar man till sej folk som liknar en själv.... Hur skulle folk nånsin lära känna varandra om ingen tar första steget till kontakt?
...Neol hade jag velat hänga med på ett axel- och bröstpass på gymmet, misstänker att det kunde vara lärorikt. 
Hade inte tagit dig för en som tränade rumpa, men hade förstås hängt med på det också. 
! Jag menade att jag tränar nästan bara "funktionellt", så det är sällan isolerade muskelgrupper. Så jodå, tränar också mycket rumpa men det är inte min starka sida har jag märkt.....
Jag gillar bara att träna rumpa (det är min starkaste kroppsdel. Lyfter 1,5 gånger min kroppsvikt med den). Funktionell träning, menar du crossfit då?
... Låter som att vi skulle komplettera varandra bra som träningskompisar med andra ord. Du fixar min rumpa så fixar jag dina bröst
Och jo, jag hade varit stark om jag kunde knäböja så mycket, men det kan jag inte (smala ben, långa lårben, svaga quads) - jag är starkare i isolerande övningar för gluteus, alltså hip thrusts och höftlyft. Meeeen, nu tror jag att jag börjar vara lite för OT. Felet med att vara en nörd, är att man ibland utmanövrerar sig själv. 
Ber om ursäkt för trådkapandet, TS, och Neol, kanske jag får chans att visa dig mina träningsresultat någon gång.
. Tränar man isolerat blir man väl stark på de isolerade rörelserna men när kroppen skall göra en mer funktionell eller komplex rörelse som en knäböj krävs väldigt mycket samverkan mellan många muskelgrupperna, vilket kroppen får svårt att hantera om den inte tränat det mycket innan. Det är lite en smaksak vad man gillar, men tränar du mer knäböj kommer du säkert snart vara lika stark på det. ...Och nu var jag också lite OT-här... 
