15kg på två månader!

Tack för tipset! Men jag säger sanningar och ibland (läs ofta) svider det för oinvigda! Jag taggar ner dagen jag dör, livet är för kort för att vara en jävla mellanmjölkstomte, ingen har kommit speciellt långt i livet på att vara det

Men som sagt, tack för tipset, men det hamnar i papperskorgen tillsammans med mellanmjölken! BANG!

Gå in på min blogg så kommer alt lösa sig ska du se utan konstigheter. Du kan till och med ta en bit rulltårta varje dag om du så önskar! LYCKA TILL!

Mitt inlägg har engagerat långt över förväntan, märkligt då det mesta jag skriver bara är sanningar och allmänt kända uppgifter för de flesta!

Men som sagt, följ mina fortsatta inlägg på min min blogg. Det blir för rörigt att ha detta i detta forum då åsikterna viner högt och lågt!

Nu kör vi, allihopa och även DU, mot drömvikten i god tid till sommaren! Så firar vi med ett par kexchoklad sen när vi är i mål!

Ok, ger även här en kort viktuppdatering.

Startvikt: 95,7kg
Nuvarande vikt: 91,7kg

Vilket betyder 4kg på en vecka. Enkelt. Lätt som en plätt.

Väg dig flera gånger i veckan och räkna dina förbannade kalorier! Kolla in min blogg, lägger upp kanontips för hur man dämpar den eviga hungern

En vecka var det inte såklart, det var ju på nio dagar. Det går fort ibland.

Man är hungrig hela tiden första veckan, förutom när man precis ätit, en del av grejen. Efter första veckan, som för övrigt är helvetet på jorden, går det lättare. Klart man av naturliga anledningar inte alltid är så jävla pepp på möten samt att man fryser lättare, men i övrigt så vänjer man sig vid känslan och finner någon sjuk njutning i det. Antar att det är så ätstörningar kan börja.

Jag säger ite att mitt system är sunt, bara att det fungerar

De där med svält och att kroppen stannar av i fettförbränning råder det delade meningar om. Ska man nu vara extrem så skulle ma ju kunna säga att en begynnande anorektiker som äter två ärtor per dag därmed inte skulle gå ner i vikt och detta i fett, det hör man ju såklart själv hur dumt det låter.

Men, det finns ingen anledning till att ligga på under 500 kalorier per dag, är övertygad om att det leder till ett problematiskt förhållande till mat om man lever på så lite näring i flertalet månader.

Jag förspråkar ett tak på 1200kalorier. Och att man äter vad fan man vill

Tips på att dämpa hunger finns på min blogg. Trött på alla dumheter där ute så ni fick två av de bästa tips ni någonsin kommer få.

Ni kan tacka mig i sommar

Läs min blogg

Exakt det jag säger i mitt system också. Därmed kan vi konstatera att sunt förnuft, samt en oerhört stor forskningsrapport, säger detsamma