Nutrilett med start måndag

Jaså? Hur går det?
Är du hungrig ofta? Du kör ren kur och kombinerar inte med mat? I så fall, hur länge ska du köra ren kur?

Längtar till måndag på ett sätt så jag får börja komma igång med en kickstart. Behöver nog en spark i rumpan för att komma igång! Idag fick jag avi om att min träningsmaskin har kommit så hämtar ut den i helgen och kör igång på allvar på måndag.
Promenerar ju med barnvagnen nästan dagligen men känner att det inte ger tillräckligt för att jag ska gå ner i vikt. Vågen visar att jag stått still nu i 3 veckor. Har inte den tiden och orken att stå still på så här mycket vikt. Gifter mig om 4 mån så vill ju komma i klänningen.

Jo ni, här gillas det inte att svettas bland folk! ;)

Träningsmaskinen hämtas på lördag då jag även ska in till bröllopsbutiken här i stan för att kika på min klänning. Ska höra om den kommer kunna sys in och vad i så fall det skulle kosta.

Jag tror att jag kommer köra shake till frukost och lunch eftersom det är lättast för mig då jag oftast bara fokuserar på sonen på dagarna och tycker det är jobbigt att laga mat bara åt mig. Så oftast så struntar jag i både frukost och lunch, sen blir det en jättemiddag på kvällen vilket inte är bra för kroppen.
Hade tänkt mig ett upplägg som skulle likna såhär;

Frukost: shake
Lunch: shake
Middag; sallader/grönsaker

TRÄNING:
Måndag: promenad
Tisdag: träningsmaskinen
Onsdag: promenad
Torsdag: promenad
Fre-Sön: ledigt

Eftersom jag har F.A.R. sen graviditeten så har jag ju mina 3 dagar/vecka som jag är ute och går mina 45 min. Så det känns inte så jobbigt. Det hela handlar om att jag ska lägga till sopporna samt den nya träningsmaskinen.

Men var köper ni sopporna? Tycker ni det blir dyrt i längden?

Oj, shit vad duktigt att hinna med så många pass i veckan! Mina pass består av att passa sonen, 3 mån nästa vecka :) . Känner just nu att kroppen har förändras helt sen graviditeten, hela kroppen är slapp och är obekväm med hur den ser ut just nu. Så att gå till ett gym är nog helt att glömma för min del.

Köpte ifrån apotea denna gång men såg att både Rusta och Ö&B hade några smoothies som jag tänkte prova köpa och se hur de smakar.
Potatissoppan lät god, tyvärr har jag väldiga problem med just vaniljsmak på soppor, det går liksom inte ihop sig för mig.

Kommer att köra på chokladsmak på shake och bärsmak på smoothien.

Jodu tack, att komma i form till juli är min plan, så här kommer det köras länge med Nutrilette.. Provade igår min brudklänning på butiken här i stan och de fick beställa efter en större storlek än tidigare, skämdes deluxe kan jag väl tillägga.. Kände mig inte alls fin någonstans när jag såg mig själv i klänningen men när klänningen väl hängde där på galgen var den så vacker.

Så här vill jag ner ca 20kg tills i juli.. Jag hoppas ju som sagt att jag klarar det för jag vill känna mig vacker och fin på min bröllopsdag!
Så vill gärna både peppa och få pepp! :D

Tjuvade och startade idag!

Fick säga att jag trodde inte att sopporna/shakes:en skulle vara så tjocka i konsistensen. Jag blundade, svalde och hade ett glas vatten bredvid mig som jag tog direkt efteråt. Huvva, det smakade inte så gott som det luktade. Och detta ska man stå ut med i 16 veckor?!

Ojoj säger jag bara. Bara att bita ihop och försöka ta sig igenom allt. Får hoppas att de smoothies som jag köpte smakar bättre! :)
Sen har jag en fråga till er andra, hur mycket vatten dricker ni/dag när ni kör "ren" kur?

Jag är också dålig på att dricka och att äta. Oftast går min tid till sonen och när han väl sover så brukar jag försöka hinna med allt annat runt omkring som händer här hemma; städa, hinna med tvätthögen, se till hunden och gosa med honom osv.

Men idag när jag startade med Nutrilette insåg jag ett sätt som kommer funka för mig; varje gång sonen äter så ska jag äta också (blir då ca 5ggr/dag). När han sover får jag passa på att träna vilket har fungerat bra idag. Men även om han sover 4ggr/dag så blir det endast 1 pass/dag för mig med träningsmaskinen.

Jo, jag spädde ut den igår så den blev mer drickvänlig. Brukar ha svårt för smoothies som är tjocka, typ milkshake har jag jätteproblem med. Men när jag spädde ut den gick det snabbare ner för halsen! :)

Ja, får se hur länge man orkar. Har sån huvudvärk idag, snön vräker ner och vill mest bara ligga under täcket med lillkillen känner jag. Men vi SKA ut och gå. Bara han börjar känna sig trött och jag fått i mig min morgondrink så ska vi traska en bit.

Just kommit in från en barnvagnspromenad, oplogad väg och snöoväder = några extra kalorier som förbrändes :)

Nu är man hemma helt genomsvettig, tog mig lite vatten och sen vid ett är det dags för en ny shake. Sonen vaknar säkert snart och då är det dags för honom att äta, sen ta tvätten som jag hunnit slänga i maskinen och förbereda middagen till karln.

Hur ser era dagar ut?

Var igår ute i ca 1,5h på promenad men sen när sonen hade vaknat och ätit på eftermiddagen så la vi oss en stund och sov. Det var så välbehövligt kan jag säga för oss två.
När sen sambon kom hem hade jag ork att laga middag, hjälpa till med skottningen av gården, busa med sonen och sen gjorde jag sambon lite kvällsfika innan vi alla somnade gott vid 22:00.

Nu idag känner jag inte av huvudet lika mycket, kanske var det sådär bara andra dagen för att kroppen håller på ställa in sig? Sen igår dricker jag (försöker iaf) ca 1,5-2,5L/dag.
Shakes:en går lättare ner också sen jag fick spä ut dem med mer vatten. Nu sover sonen så nu fortsätter jag med mina planer inför bröllopet medan han vilar. Ikväll blir det ett träningspass medan sambon har sonen. Känns redan att jag har träningsvärk i magen sen sist :)

Ja, håller med dig på den punkten att så fort man säger "nej, tack" till något så måste man redogöra varför och sen när de får höra att man är på diet får man höra hur de läst och hört hur farligt det är med just den dieten och att så länge man håller sig till kostcirkeln och motion så går man ner.. Kul med pepp alltså!

Här har vi just ätit middag.. Sambon fick hemmagjord pizza och sen gjorde jag en stor pirog så det blev härligt med matlådor åt honom (5 st). Känns att vår kyl och frys börjar eka tom snart..! Vi brukar handla för 5-6 veckor i stöpet och nu märks det att vi klarat oss i 5,5 vecka. Men nu när det bara är sambon som äter vanlig mat behöver vi inte handla förrän till helgen :)

Hur har ni andra tänkt kring det här med hur länge ni ska bara äta soppor/shakes/smoothies/bars? Hur tänker ni sen när ni ska börja med "vanlig" mat igen? Hur ska ni trappa upp?

Hur som helst så blir det iaf för min del lite träning efter att sonen fått äta vid 19 för då ska sambon komma in från garaget och ta honom så jag får en tid för mig själv. Längtar inte efter träningen, längtar mest efter den där varma och härliga duschen efteråt! :)

Jo, jag vill också ner 20kg. Ställde mig på vågen igår. Jag var så otroligt trött igår och kände bara att jag ville ge upp igår då jag lagade sambon en god härlig pizza samt en pirog till middag. Eftersom jag gillar att laga mat kan jag gärna stå i köket i flera timmar och laga mat, men när jag sen insåg att det bara var han som skulle äta började jag nästan grina. Varför hade jag gjort pizza och pirog när jag själv ska svälja en shake?!
Men efter att ha ätit min shake var det inte så farligt längre, jag var mätt och kunde fokusera på annat. Jag provade att ställa mig på vågen för att se om det hänt något (Dag 4 idag) och jodu, -2,3kg!!

Då var det så värt att fokusera på shaken. Och sen fick jag t.o.m. orken till att träna 1h igår. Huvudvärken är fortfarande med mig, vet inte om det är att kroppen inte är van att gå på så här lite kalorier/dag och sen dessutom träna hårt för att inte musklerna ska sina.. Men, vill man vara fin får man lida pin som man brukar säga :)

Igår smakade jag en brysselkålsbit, men kände ändå att det inte gjorde något. Var tvungen att smaka av om de var klara, behövde kryddas mer eller få mer salt på sig. Var otroligt gott, men sen gjorde jag mig min shake. Inte lika god dock.. Men så värt det hela!

Har också kikat på de soppor som du nämner för jag har också tröttnat på chokladen. Är så kräsen av mig att jag mest bara har fastnat för choklad. Smoothien med vilda bär från Nutrilette var verkligen god, den kan jag rekommendera :)

Och igår skrev vi på vår hindersprövning som ska skickas in i slutet av månaden. Bröllopet närmar sig med stormsteg!! :)

Går bra. Fuskade lite igår.. Blev nått nachochips faktiskt.
Igår var jag sådär oförklarligt hungrig hela dagen, kunde ha ätit vad som helst i vilka mängder som helst. Mensen kom och jag bara kände hur allt blev snett; fredag och fredagsmys med vadå? En vattenflaska?

Men när man ställer sig på vågen, vilket jag gör varje dag för att fortsätta motivera mig så ser man att det ger resultat. Dag 6 idag och -4kg, känns bra!

Hur går det själv amira22?

Hej på er!

Igår var jag så fruktansvärt trött efter att ha gått på stan hela dagen och naturligtvis så glömmer jag bort att äta och dricka bra. Drack ca 0,5 L, sen kom jag hem och hade köpt Allevos middagsprodukter då de hade rabatt på dem på ICA. Smakade så gott! Så skönt att få tugga på något!!

Har varit grymt less på alla shakes att jag inte vet vad jag ska göra. Kroppen och hormonerna spökar som aldrig förr; fick tillbaka känningar av min foglossning igår samt att jag var så trött att jag somnade i soffan, vilket inte har hänt sen sonen föddes i december.
Men jag försöker kämpa på ändå. Går trögt med shakes:en tycker jag ibland, är som svårt att få i sig dem. Någon mer som känner sig mätt konstant och som känner att man kan hoppa över en soppa när man ändå inte är hungrig?

Ja, sambon frågade t.o.m. igår om jag blivit med barn igen.. För såhär trött har jag inte varit sen jag var med barn.. Skrämmande tanke så var tvungen testa, men det var nog bara för att jag inte ätit..
Nu har jag så att sonen äter ca 3-4e timme och så brukar jag ta mig en påse, dricka 0,5L vatten efter bara för att jag känner att jag måste få i mig dem.