Jävla vegan!

Problemet är att de flesta faktiskt inte kan det, och inte i längden. Det kan ta år innan de börjar må sämre, vissa har börjat visa tecken på näringsbrist först efter 20 år. 

Så ja du mår bra nu, men med tiden så kanske du inte gör det längre. Du skulle inte vara den första veganen som får ett bryskt uppvaknande med tiden. 

Och protein och animaliskt protein är två VÄLDIGT skilda saker, att du intar protein är bra men utan animaliskt protein kan de flesta faktiskt inte överleva i längden (och med i längden så menar jag inte ett-två år utan 20-30 år....)

Som du själv skriver.

Vegankosten är en brist-diet. Den är ofullständig.

Du måste alltså poppa en massa piller för att kompensera bristerna.

Så jo, vi behöver animalier.

Förutsatt att vi vill äta en komplett kost alltså.

Den artikeln innehåller ingenting om det jag skrivit.

Att de som bara äter vegetabilier har lägre risk för hjärtsjukdomar tar inte bort problemet med att vissa livsnödvändiga ämnen inte går att få i sig via vegetabilier, alternativt är mycket svårare att ta till sig från vegetabilier. Med vitamin B12 som det tydligaste exemplet. 

Detta faktum är inte ens föremål för en diskussion bland de som hanterar frågan. Återstår bara frågan om hur du skall hantera nackdelarna med denna brist-diet.

För att få i dig ditt dagsbehov av B12 behöver du äta ungefär två kokta ägg om dagen. Eller dricka fyra dl mjölk. Eller äta 25 gram kokt lax.

 

Varsågod och kopiera in den bit av artikeln som du anser handlar om dessa brister.Det kan man om man röker en cigarr och dricker en fin whiskey efter middagen också.Ja, du måste kompensera för din brist-diet med piller i så fall (eller flaska, jag vet). Det var det jag skrev. Den enda frågan är hur du skall hantera bristerna i din diet.

Piller eller naturligt.

Varför kom tråden in på hur mycket animalier man ska äta och hurvida det är nyttig eller onyttigt med kött? Det totalt ointressant....

TS poäng är att man får äta VAFAN MAN VILL och ingen VEGANJÄVEL ska komma och gnälla över det. Vill du knapra selleri gör det... men ge fan i att gnälla över att andra äter kött.