Blivit jätte rädd för förlossningen...

Lugn! Det bästa du kan göra är att se till att fokusera riktigt noga på att slappna the hell av! Fokusera på din andning, och fokusera på den rejält under värkarna. Min barnmorska sa bara "fokus" inför en värk och då ställde man in sig mentalt. Jag är 156 och väger 48 kg. Min bebba var 51 cm och 3,6 kg vid födseln och hon kom helt utan bekymmer på 2 timmar från första värk. Blev även igångsatt så det kan många tycka är extra kämpigt men mitt ända råd till er som ska föda är FOKUS! Så kommer ni greja det galant. Ni har en helt magisk upplevelse framför er!