• Annika 135

    Nu är det - 10 kg som gäller!!!!

    Jag har bestämt att 10 kg ska bort Vet inte hur men kilona
    ska bort Ska börja Måndag 22-8 med att väga mig sedan
    ska jag ha små etappmål o följa upp Är så trött på allt vad
    bantning heter Nu går jag min egen väg.Ska försöka att
    göra egna vecko menyer Promenader 1-2 varje dag på
    minst en halvtimma åt gången Godis,kaffebröd får bli ett
    minne blott
    Kommer att skriva hur det går bara det blir en morot när
    jag väl kommit igång

    Känner någon att den vill hoppa med så är det bara att
    hoppa med

  • Svar på tråden Nu är det - 10 kg som gäller!!!!
  • backatFL

    Här med!

    6 kg fläsk och 7 cm midja ska bort till jul. Fullt möjligt, gjort det förut. :)

  • Ewald01

    Undrar varför det finns en del tjocka människor som blir ganska gamla och en del smala inte uppnå ett högt ålder.

    Det g
    år att banta ... men det kan vara svårt att sen hålla vikten även om man inte äter mycket .... hmm ... 

  • Annika 135

    Jag vet att det är jätte jobbigt efter att gått ner 15 kilo
    sedan verkar det som att man nästan måste sluta äta
    om man inte tänker efter noga vad man stoppar i sig
    (tyvärr var det det jag råkat ut för)
    Men det är bara att komma igen

  • Hi5

    Sedan jag upptäckte Herbalife är det faktiskt inte så svårt. Jag äter de grejerna på dagarna och så äter jag lagad mat hemma på kvällen. Lätt som en plätt.

    Jag tillåter mig lite lördagsgodis och vin till helgen, men det gäller att inte överdriva :P


    I don't stop when I'm tired, I stop when I'm done.
  • Mimmla
    Hi5 skrev 2016-08-12 18:02:07 följande:

    Heja!

    Glöm inte minst två liter vatten om dag och ordentligt med protein :)


    Tack för peppning och tips!
  • Mimmla
    Hi5 skrev 2016-08-12 23:48:34 följande:

    Sedan jag upptäckte Herbalife är det faktiskt inte så svårt. Jag äter de grejerna på dagarna och så äter jag lagad mat hemma på kvällen. Lätt som en plätt.

    Jag tillåter mig lite lördagsgodis och vin till helgen, men det gäller att inte överdriva :P


    Hur mycket har du gått ner?
  • Hi5
    Mimmla skrev 2016-08-12 23:51:50 följande:

    Hur mycket har du gått ner?


    Jag började på 83 kg i juli förra året, och gick ner 10 kg till jul. Sedan höll jag mig där över helgerna (bara det!) och till juni hade jag gått ner 5 kg till. Då var jag sjukskriven (narkolepsiutredning) i två månader, och motionerade jättemycket.

    När jag började jobba i juni igen så började jag också "slarva" lite. Det var ju semestertider... Sedan tio dagars mc-semester i alperna där jag fick äta det som fanns och dricka det som fanns. Dvs ÖL! :)

    När jag kom hem och scannade mig inför att ta nya tag så visade vågen på 71, men då hade jag inte scannat mig sedan maj månad.

    Så nu har jag gått ner sammanlagt 13 kg, och ska ner till 68 igen hade jag tänkt.

    Och så hålla mig där :)
    I don't stop when I'm tired, I stop when I'm done.
  • Bobo
    Ewald01 skrev 2016-08-12 22:56:42 följande:

    Det finns en del tjocka människor som blev rätt gamla. Carlo Pedersoli (Bud Spencer) t.ex.

    sv.wikipedia.org/wiki/Bud_Spencer

    Hmm ...


    Vi har inget behov av att höra dina kommentarer kring varför vi ska eller inte ska banta. Vi vill gå ner i vikt. Därför är vi deltagare i denna tråden.'

    Jag vill givetvis leva länge men just nu skulle jag vilja ha ett syskon till mitt barn. Mina chanser ökar om jag går ner i vikt. Har jag din tillåtelse att göra det då? 

    Jag blir så fruktansvärt irriterad.
  • Annika 135

    Bobo Jag håller tummarna att du ska få ett syskon till
    barnet du har nu
    Jag öppnade den här tråden för att jag bestämt mig
    för att jag vill gå ner i vikt Då undrade jag om det var flera
    som ville hoppa med Nu är vi många som vill ha uppmuntran
    på vägen fram till våra mål
    Alla ska hjälpas åt o skriva om det tråden gäller Inte några
    dumma inlägg Det är svårt ändå utan att man vill bli påmind
    hela tiden om vikten
    Jag hoppas vi kan peppa varandra i både motgång o glädje
    Nu önskar jag er alla att ni ska känna att ni inte är ensamma om
    att inte må bra ang vikten

    Det känns skönare om vi är flera som kan hjälpas åt
    Det blir ingen enkel resa för någon

    Ha det bra så hörs vi när jag är tillbaka

    NU KÖR VI!!!!!!

  • Annika 135

    Bobo Jag håller tummarna att du ska få ett syskon till
    barnet du har nu
    Jag öppnade den här tråden för att jag bestämt mig
    för att jag vill gå ner i vikt Då undrade jag om det var flera
    som ville hoppa med Nu är vi många som vill ha uppmuntran
    på vägen fram till våra mål
    Alla ska hjälpas åt o skriva om det tråden gäller Inte några
    dumma inlägg Det är svårt ändå utan att man vill bli påmind
    hela tiden om vikten
    Jag hoppas vi kan peppa varandra i både motgång o glädje
    Nu önskar jag er alla att ni ska känna att ni inte är ensamma om
    att inte må bra ang vikten

    Det känns skönare om vi är flera som kan hjälpas åt
    Det blir ingen enkel resa för någon

    Ha det bra så hörs vi när jag är tillbaka

    NU KÖR VI!!!!!!

Svar på tråden Nu är det - 10 kg som gäller!!!!