Hur mycket gick ni upp i vikt??

Är normalviktig. Förra graviditeten gick jag upp 11 kg, denna graviditet hittills 4 kg upp i v 36 (går ner i vikt efter varje förlossning så nu väger jag mindre än vid motsvarande tid förra graviditeten). Detta är tredje graviditeten. Min snittvikt har ökat ca 6-8 kg sedan innan jag fick barn, så den är lite högre. Men jag skulle kunna gå ner dessa om jag började träna igen och var mer noga med kosten. Jag tror att det gäller att inte spåra ur med kosten medan man är gravid och inte "äta för två" samt att komma igång med träning och fortsätta med bra kost efter att man fått barn, vilket kan vara lite svårare men inte omöjligt.