känner mig så ful

Jag håller med de flesta i tråden att det förmodligen är en inbillning att du är ful. Du har precis kommit ur tonåren också, den mest självkritiserande tiden i livet, och det man känt under de åren kan sätta djupa spår om man inte försöker ändra sina tankar. Jag kan också känna mig ful och jämför mig mycket med andra tjejer. Mitt tips är att du skriver ner en lista över allt du gillar med dig själv (både personlighet och din kropp), och allt behöver inte ha med ditt utseende att göra. Till exempel försök visa din kropp tacksamhet för att den är frisk. Läs sedan igenom listan flera gånger så att det positiva tar över dina negativa tankar.

Du skrev även att du har några vänner. Fundera över om det är någon du skulle känna dig bekväm med att anförtro dina känslor till och berätta hur du känner innerst inne. Om det är riktiga vänner kommer de stötta upp dig. Du kan kanske be dem beskriva vad de gillar med dig? Även familjen kan fungera som stöd. Sedan tror jag det är klokt att gå och prata med någon "professionell" som kan hjälpa dig.

Ofta älskar man personer på grund av deras små egenheter och "flaws" som gör dem unika.