Mariana79 skrev 2017-05-30 20:59:34 följande:
Hur länge har du ätit? Jag ska öka till 2 tbl/dag i morgon, känns mycket bättre denna gång faktiskt.. men det kommer jag nog inte tycka imorgon när jag ökar :)
För min del funkar GI mycket bra, har gått ner 8 kilo. Jag är inte så förtjust i lchf och all dess fett, men har hört att det ska vara bra för oss med pco.
Även jag har ca 10 kilo till att gå ner.
Hoppas det går väl för oss bägge!
Jag åt dem ett litet tag vid dec -16 men mådde alldeles för dåligt så gav upp, nu har jag tagit dem i lite mer än en månad, gick ju som sagt ner på 2tab/dag och mår mycket bättre. Måste bara våga gå upp på 3tab/dag igenom..
Vet inte så mkt om GI, jag får googla. Ah jag har hört att man gå ner i vikt iaf med lchf och de är de som är det viktiga men håller faktiskt med dig om att all fett känn sådär :)
Äter du metfomin för att få buckt på Pco och vikten(insulinet) eller vill du bli gravid också? :)