Kontaka din VC och be om en psykolog och få KBT
Måste vara jobbigt att ha det sådär.. jag utvecklade en hysteri kring mat förut m en det var dock om att jag var allergiskt mot allting och vbågade inte äta någonting.. nu idag äter jag det mesta men det var hemskt under perioden jag var så orolig..
Jag vet inte hur stor fobi du har, men jag vet verkligen hur det kan vara. Jag har gått förut hos en psykolog med hjälp för min panikångest då med KBT, däremot ej matgrejjen. Men jag lärde mig den hårda vägen, däremot med en kille med mycket tålamod. jag var så orolig att t ex reagera på maten jag åt att jag ibland satt utanför akuten för att kunna äta de för att då veta att jag får snabbt hjälp. hade sån extrem ångest... nyckel är att göra det tillräckligt mycket tills du tror på dig själv att det ej är någon fara.. det är så tuft men det går! man måste ha tålamod och ork , ta små steg i taget ..
Får du panikattack t ex om du äter något du är rädd för?