Era bästa tips för magsjuka
Försök dricka mycket även om det innebär att du kräks eller måste springa på toa. Kroppen vill bli av med de dåliga bakterierna, det är därför man kräks/har diarré. Jag tror inte man kan göra något för att bli frisk snabbare, men försöka få i sig lite energi så att man "orkar " vara sjuk hela vägen. Vätskebrist är inte bra. Googla på vätskeersättning eller köp på apoteket om du känner att det inte räcker med tex vatten.
När du börjar må bättre så ät mat som är lugnt för magen, jag kör alltid rostat vitt bröd (ljust rostat) och blåbärssoppa.
