Bästa kampsporten för självförsvar mot män

"Det är INTE en realistisk nivå på anfallet", ska det stå.

Bäst är givetvis att undvika riskfyllda situationer.

Efter en termins träning kan jag numera blocka och skydda huvudet rätt så snabbt. Med en bra blockering minskar risken att bli nedslagen ochskå. Gäller dock att hålla igång träningen för att inte tappa det och reagera tillräckligt snabbt.

Hapkido verkar bra som självförsvar. 

Hej!

Alla tjejer bör lära sig självförsvar i tonåren. Det gjorde jag och vid flera tillfällen har det räddat mig i hotfulla situationer, mycket nödvändigt att kunna. Sedan har jag själv hållit i kurser i självförsvar. Jag har också tränat Kickboxning och varit lärare i Kung-fu för barn. Det du behöver lära dig är genom en självförsvarskurs är att hindra våld i förväg så att den inte uppstår. Som tjej är en man alltid starkare och det måste man veta. Hur mycket kampsport du än lär dig måste du inse att en man alltid är starkare. Självförsvar handlar om att utifrån den vetskapen klara sig ur hotfulla situationer. Anmäl dig till självförsvarskurs innan kampsport, är min rekommendation så att du först och främst får tekniker för hur du ska klara dig om du utsätts på stan, kroppsspråk, agerande, beslut så att du klarar dig ut ur situationen.

Krav Maga bör vara det rätta.
Det går ut på att klara "verkliga" situationer, så man kan inte tävla i Krav Maga.

Intressant tråd. Jag tränade karate i några år som tonåring och har nu funderingar på att börja igen i någon slags form.

Har precis avslutat en relation med en partner som visade sig vara våldsam, fick ett hårt knytnävsslag i ansiktet från ingenstans vid ett mindre gräl så var totalt oförberedd. Ni som är vana kampsportare, hade det hjälpt mig om jag haft kvar karaten i muskelminnet? Jag var helt avslappnad och oförberedd och såg det aldrig komma, sedan efteråt i säkert 10 sekunder var jag helt paralyserad av smärtan (dubbelvikt, ringande öron) så det var tur att exet inte fortsatte då. Har hört av en bekant som varit boxare på hög nivå att han inte känner smärta just då i ögonblicket men det gjorde sjukt ont på mig.

Sedan så tycker jag det finns ett annat problem med att försvara sig som tjej, att bedöma om det är värt risken att slå tillbaka. Händelsen jag beskrev hände hemma hos mig så det fanns ingen flyktväg fri. Exet gav sig rasande på mig igen några minuter senare med hårda knuffar medans jag tog mig mot altandörren, smockan hängde verkligen i luften då. Hade jag i det läget slagit tillbaka så hade det kunnat gå hur illa som helst tror jag, nu försvarade jag mig bara med armar/händer. Sedan var jag ute och kunde ringa polisen.

Det lustiga är att jag tränar mkt styrketräning och är ingen liten timid tjej mentalt men smärtan och rädslan från slaget och den plötsliga våldsamheten hos exet gjorde mig rädd och defensiv. Jag tänkte även att jag inte fick skada exet, det är ju en begränsning om man ändå tvingas kämpa...så dumt.

Oj, wall of text...

Ju-jutsu är bäst. En praktisk blandning av olika kampsporter och det kräver inte mycket kraft. 

efter 25års erfarenheter av ju-jutsu, Taekwondo, Aikido, BJJ, MMA och thai.
som nämt tidigare krav-maga eller systema(typ samma sak).
annars MMA,BJJ eller ju-jutsu.
Ev Aikido.

Du måste sparra mycket annars är din kunskap rätt värdelös.
skippa alla kampsporter som fokuserar på sparkar och slag.
det är ingen bra ide, du har typ ett slag eller spark sen är det brottning som gäller.
skippa alla självförsvarskurser det är allt för många som är rena rama skämtet.

Jag har en pyramidformad sten som passar perfekt i handen som jag håller i handen sen ett tag tillbaka. Det är säkert en falsk trygghet men jag känner mig lite säkrare då jag tänker att om jag skulle få in en träff så gör det lite mer skada i alla fall. Jag har funderat lite på kniv och försvarsspray men är rädd att det skulle kunna användas emot mig. 

När jag känner mig otrygg brukar jag även föreställa mig hur jag lyckas döda den ev förövaren alt oskadliggöra honom för att sedan trycka ner hela min arm i halsen på aset tills han kvävs under stark ånger och dödsångest. Det känns som att det boostar kroppen med lite adrenalin bara utifall att. 

Rätt så sjukt att man går runt och tänker på sånt här men jag föreställer mig även riktigt sjuka sätt att hämnas ifall jag skulle bli våldtagen och samhället skulle svika mig som offer. 

Krav Maga om du bara ska ha det till självförsvar.

Ju Jutsu om du är ute efter en sport och hobby att bli kär i också.

I båda fallen behöver du träna mycket med större och starkare killar.