Måste sluta tänka - aktivitet/distraktion/hobby?

Jag älskar själv att både sjunga karaoke på en karaoke-app på mobilen (den Karaoke-app jag har heter Sing! (smule), och att spela typ Guitar Hero-liknande spel (som är gratis) på internet. Hemsidan heter Guitar Flash. 

Båda dessa saker får en orolig, ångestfylld själ som mig själv att fokusera och må bättre helt klart. Detta utöver att jag även stundtals spelar vanlig keyboard och gitarr, men ska jag göra det måste jag må bättre, eftersom att man inte får direkt feedback där som i spelen och då orkar jag inte lika mycket.