https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet
Kan du tänka dig att byta ut animalier mot växtbaserade produkter? Varför eller varför inte?
Cirka en halv miljon män i Sverige lider av impotens. Hos de flesta som drabbas beror impotens på minskat blodflöde sekundärt till åderförkalkning. Det finns således en stark samsjuklighet mellan hjärtkärlsjukdom och impotens.
Till exempel har en man under 50 år som drabbas av impotens statistiskt en 50 gånger högre risk att drabbas av hjärtsjukdom inklusive plötslig hjärtdöd (se här).
Detta beror på att kärlen till våra könsdelar är mindre än hjärtats kranskärl. Det är därför mer sannolikt att att det blir stopp i dem först (se här).
Sannolikt föreligger motsvarande samband mellan åderförkalkning och försämrad sexuell funktion hos kvinnor men detta område är ännu inte lika utforskat.
Som tur är kan vi motverka detta med en ändrad kost. Redan för 15 år sedan publicerade forskarna Ornish och Esselstyn (se här och här) oberoende av varandra resultat som visade att en kost bestående enbart av hela vegetabilier kan få hjärtkärlsjukdom att gå tillbaka. Det är högst rimligt att förutsätta att samma sak gäller alla kärl i vår kropp.
Det är även visat att råd om ökat intag av vegetabilier och minskat intag animalier kan förbättra impotens. I en studie (se här) såg man att normal sexuell funktion återkom hos nästan en tredjedel av männen som fick dessa kostråd. En annan liknande studie fann en 26 procent förbättrad potens hos de män som följde kostråden (se här).
Du kan läsa hela artikeln här:
http://www.lakareforframtiden.se/kost-och-halsa/forebygga-och-behandla-sjukdomar/impotens-och-infertilitet/
Så jag tycker det är lite felaktigt att hävda att det är ohälsosamt, för kött är jäkligt bra och hälsosam mat för den typen av livsstil.
MEN vi lever ju inte så längre, och en vegansk livsstil är att föredra IDAG. Men jag gillar inte de där argumenten om att vi inte är anpassade att äta stora mängder rött kött (det är vi) eller att det är ohälsosamt. För det är det inte. det beror på om det är det.
Most doctors and nutritionists agree that a low-fat diet high in fruits, vegetables, and nuts can be a boon to health. There?s also research suggesting that reducing or eliminating red meat from the diet may cut your risk of heart disease.
Research also has shown that a vegan or vegetarian diet may lower your risk of getting type 2 diabetes. And a 2011 study found that vegetarians had lower triglycerides, glucose levels, blood pressure, and body mass index (BMI).
https://www.webmd.com/food-recipes/guide/vegetarian-and-vegan-diet#1
Ok. Då kan du säkert redogöra för alla läsare varför de flesta vetenskapliga undersökningarna om detta är problematiska.
Jag anser att TS SKALL lägga fram _objektiva fakta_ som backar upp hennes påståenden.
TS påstår och då skall hon slänga fram OBJEKTIVA bevis med på sina påståenden.
Upp till bevis TS.. Eller så kan du ha den goda smaken att erkänna att du vill provocera.
With this in mind, rather than asking, "Should we eat meat?" we should probably be asking, "Is there a safe level of meat?" and, "Which types are worst?" In short, we can split meat into four types: white, red, processed, and fish.
Fish and white meat are roundly considered fairly healthful ? as long as you aren't deep frying them or wrapping them in bacon. For red meat and processed meats, though, it's the reverse.
Red and processed meats are associated with colon cancer and heart disease. The majority of studies conclude that eating more of this meat is a bad idea. But how much is too much, and what levels are safe, are harder to quantify.
Dr. William Kormos, editor in chief of Harvard Men's Health Watch, writes, "As for how much meat consumption is 'safe,' many studies show a small rise in the risk of disease at levels of 50?100 grams (1.8?3.5 ounces) of red meat consumed daily."
Vegetarianer och veganer tenderar att mindre dåliga vanor vid sidan jämfört med en som äter mycket kött.
Ser det inte som något mål i livet att bli så gammal som möjligt, har svårt att förstå meningen med det, lever hellre kortare och gör det bästa av tiden, exempelvis äter det jag tycker om.
Människan delar ca 98-99% av vår DNA med både schimpans och gorilla.
Deras diet består till 97% av vegerarisk föda. Schimpanserna äter ibland rent kött men det går sällan over 3% av deras dagliga föda.
Gorillan äter inget kött men äter gärna myror och termiter.
Men nu har ju varken schimpansen eller gorillan någon egen studier att luta sig mot så dom har ju natruligtvis fel! Dom borde genast äta mer kött så dom lever längre... Hahaha
Källa på det? Den borde en 5-åring kunna Googla sig till...
