Vilken dag ska man räkna som ägglossning?

Hej! Jag är osäker på hur jag ska räkna ut äl. Hur räknar ni?

Jag fick ett positivt äl-test (clearblue digital med glad gubbe) den 28/12. Ska jag räkna äl från den 28e eller dagen efter den 29e?

Tacksam för svar! :)