Jag njuter inte av sex. Tips?

Jag har varit med min pojkvän i 8 år nu (han är min första) och jag måste tyvärr säga att det inte blir bättre. Har inga problem med att komma själv men har aldrig kommit med honom. Sex är oftast inte det minsta skönt eftersom jag inte är kåt när han vill och han hatar också förspel så det krävs mycket glidmedel eftersom jag inte ens hinner bli upphetsad. Allt detta har med tiden blivit så avtändande att jag har accepterat att jag aldrig kommer att njuta av sex, det är till för honom och jag njuter på egen hand när han inte är där. Jag undviker sex med honom så gott det går nu och orkar inte hoppas på att det skulle kunna bli bättre med annan kille för de alla ljuger på samma sätt i början, påstår att de älskar att slicka eller kyssas eller smeka en men i verkligheten blir det aldrig så.