Marrion skrev 2019-02-07 11:23:40 följande:
Jag är nu gravid i v 17 och mina tankar har väl lindrats lite. Men just nu när man snart går in i vecka 18 och forfarande inte känner absolut ingenting. Är rädd att det är fel på den lille eller att pyret dött i magen. Hur ska man göra för att få ett lugn på nerverna.
Rädslan försvinner aldrig! Efter att förlorat två barn under graviditeten är jag livrädd nu den 3:e gången. Var, och är, övertygad om att han plötsligt kommer vara död i magen och jag inte märker det (gick med ett dött foster i magen i 6 veckor utan att veta). Men jag tycker jag hittills hanterat det bra. Jag har satt upp delmål efter en viss tid när jag bestämde mig för att jag fick börja och sluta oroa mig för saker. Något jag följt. Extra ultraljud gjorde jag enbart ett tidigt för att se så graviditeten satt där den skulle (haft utomkvedshavandeskap) inga extra därefter. Visst, man kan då se att bebis lever idag men imorgon då? Gjorde i grav 2 ul i v8+1 där bebis levde, hjärtat slog och hen rörde sig. Den dog sen v8+3 vilket upptäcktes i v14.
Har nu passerat mitt sista delmål, beräknad förlossning, vilket åter ökat oron. Jag hade satt bf datumet som en gräns, innan det datumet skulle han vara här, annars kommer han dö i magen. Är på bf+5 vilket känns svinjobbigt men vi tar en timme i taget.
Mitt tips är:
* Delmål- ex efter rul lovar jag att släppa rädslan för xxx, när jag känner första rörelserna lovar jag att släppa oron för xxx...
* Låtsas som det regnar- jag gick flera veckor där min enda copingstrategi var att låtsas att jag inte var gravid. Det enda som funkade.