MrsMM skrev 2019-02-09 11:26:36 följande:
Hallå tjejer, hur går det för er?
Är det någon som använder någon särskild metod eller app för att ha bättre koll på ägglossningen? Jag började precis med Natural Cycles och köpte deras termometer så jag tänkte testa att tempa framöver. Vet ju inte alls om det stämmer men tycker att appen verkar ge en bra överblick över när man ska ligga i. :)
Är det någon som har erfarenhet från den, eller några andra metoder?
Jag har tempat med NC i två månader nu och jag gillar det mer och mer. Använder också fertility friend, en gratis app, är på engelska men man kommer in i det så småningom. Gillade inte alls fertility friend för bara några dagar sen men nu börjar jag förstå och gillar den nästan mer än NC :)
Det viktigaste är att tempa ungefär samma tid varje morgon innan du stiger upp efter ungefär lika många timmars sömn, men du kanske vet allt det. Det är först nu jag börjar se ett mönster på min temp, men jag har väldiga sömnproblem så det är lite svårt för mig att tempa, men ändå så känns det korrekt, det har bara tagit tid för mig att se nåt mönster alls.
Jag använder också ÄLtest och för att känna att jag har lite mer koll, apparna tar minst tre dagar/temphöjningar innan de kan bekräfta ÄL, så ÄLtesterna är bra, i alla fall innan man lärt sig hur cykeln ser ut.
Bäst är det att börja tempa vid cykelns början så att det inte blir så förvirrande för appen :)
Jag är på ÄL+10 idag och jag ber till de högre makterna att det är nåt i magen på mig. Känns lite annorlunda den här månaden, istället för att bara ha ont i bröstvårtorna som jag brukar så har jag jätteont i hela brösten, lite sentimental är jag och sambon har märkt av att jag har humörsvängningar (mer än vanligt, hehe). Har ingen mensvärk än heller som borde ha eller få vilken sekund som helst, bara någon annan slags molvärk. Inte alls som molvärken jag får innan mensen kommer. Hoppas så innerligt! Men det är bara tredje försöket så försöker inte få upp hoppet för mycket, men tror tyvärr jag kommer bli väldigt ledsen om det är negativt igen. Har tagit det med ro innan men jag känner mig mycket mer känslosam nu inför ett negativt resultat.