Forum Övrigt - Kropp & själ
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Kommit hem efter utlandsresa, mår mentalt dåligt

    Tis 5 feb 20:16 Läst 0 gånger Totalt 4 svar
    Tis 5 feb 20:16

    Kommit hem efter 2 veckor i sol och värme. Mådde så bra under tiden, stressen försvann, min depression blev bättre av solljuset m.m Nu är man tillbaka hemma i vardagen. Kallt, mörkt och grått. Ni som åkt utomlands under vintern, hur gör ni för att palla vardagen igen. Jag tycker det känns sjukt jobbigt.

  • Thomas­W
    Visa endast
    Tis 5 feb 20:40 #1

    Du får sjukskriva dig lite. Spanska sjukan ?

  • Tis 5 feb 20:48 #2

    Dags att flytta utomlands kanske?

  • Tis 5 feb 21:14 #3

    De senaste 10 jularna har jag rest bort till solen. Guld värt! Det tog några år innan kroppen och tanken vande sig av att inte genomhärda hela vintrar av mörker och kyla. (Hade vinterdepressioner innan) Men sen var det som att kroppen förstod. Att vara utan sol och värme från sommaren till december blev helt plötsligt överkomligt. Sen laddar jag med d-vitamin, ljus och värme över julen. Så är det bara januari och februari sen kommer våren ofta på lite smygbesök här i Göteborg. Kompletterar även med d-vitamin i sept-nov och feb-mars

  • Tis 5 feb 21:17 #4

    Det är ju en omställning att komma tillbaka till vardagen. Men man får bita ihop och efter någon vecka är man van vid vardagen igen.

Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll