Anonym (.) skrev 2019-06-11 17:01:35 följande:
En äldre kropp kommer att brytas ned snabbare.
Du har en övertro på träning jag såg det innan också.
Det är sant att senor och ben blir tätare och mer massiva av träning. Men det säger inte så mycket eftersom det sker andra förändringar också som är långt mer viktiga, alla fascia blir skörare när man blir äldre.
En riktig ung persons ben är till och med böjbara, vilket gör att barn har färre benbrott trots att det ramlar hela tiden eftersom deras ben böjs mer utan att gå av, detsamma gäller senor, de sträcks och är mer elastiska utan att brista.
Det är äldre och medelålders som har högst risk att skada sig om de faller när det är isigt och halt, barn faller mer men skadar sig mindre.
Skador i senfästen som tar helveteslång tid att läka händer nästan alla som håller på viss typ av idrott väldigt länge, men man blir skörare när man blir äldre.
Det är det som märks först, styrkan folk ha kan konserveras rätt bra, man utvecklas inte, men man behöver inte tappa så jättemycket, däremot blir man skörare och när man väl går sönder så är det inte längre att vila två veckor utan det kan vara två år med experiment med rehab och blir man frisk igen så all smärta och funktionsbortfall försvinner så blir man superglad, över något man tog för givet som ung.
Vi alla tackar för din föreläsning, trots att ingen bett om den och trots att den är helt irrelevant för trådens innehåll. Vi fattar att du har en liten smula kunskap här, som din omgivning för länge sen tröttnat på ditt malande om. Så nu står endast diskussionsforum till buds för dina oombedda och ointressanta föreläsningar.
En till bra sak med att vara medelålders är att man har lättare att genomskåda såna här självutnämnda "experter" och kan strunta i deras malande om saker man aldrig undrat över, eller redan vet sen innan.