Gå ner i vikt! Tillsammans

Är snubbe som tränar men mitt mål är inte att väga ett visst antal gram. Fokuserar bara på att bli starkare, få mer muskelmassa och mindre kroppsfett.

Ni som säger att erat mål är att väga ett visst antal gram, hur tänker ni då? Vill ni egentligen bara sänka kroppsfettsnivån eller vill ni ha en bra konidtion? Man kan ju väga 130kg och se ut som Ronnie Coleman eller vara extremt överviktig vid 130 kg. Vad är målet förutom att bara gå ner i vikt.