Forum Vikt - Kropp & själ
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • vad är det för fel på mig??

    Tis 11 jun 19:26 Läst 0 gånger Totalt 19 svar
    Visar endast inlägg av sextiotalist - Visa alla inlägg
  • Tis 11 jun 19:26 #19
    Woopsie skrev 2019-06-10 20:22:13 följande:

    Promenera 60 minuter = -94 kalorier.

    1 (EN st!) delicatoboll = +278 kalorier.

    Har du koll på hur mycket du äter vs hur mycket du gör av med? Finns bra gratis appar idag för att enkelt räkna kalorier några veckor så man får koll på lagom portionsstorlekar och i vilken mat kalorimängderna finns.


    En timmes rask protesterar motsvarar 300 kcal.
Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll