Planerar barn + vegetarian
Jag och sambon planerar att försöka bli gravida i höst. Jag är vegetarian sedan många år, är det något särskilt jag måste tänka på att få i mig som gravid/planerar barn?
Har tänkt köpa folsyra-tabletter och börja med snarast, men är det något mer som behövs? Erkänner motvilligt att jag inte äter riktigt så bra som jag bör göra, och tar inte några vitaminer i dagsläget.. Behöver jag även ta omega 3? B12?