Skulle detta gå? Träning/kost

Tjena Familjeliv. En snabb fråga ifall målet var att gå ned i vikt samt bygga muskler. Skulle en bra dag med kosten kunna vara tex frukost 2 ägg och havregrynsgröt. Sedan 1-2 timmar efter köra styrketräning på gymmet med cardio på 30-45 avslutning intervaller då. Därefter en protein Shake och banan sedan när man kommer hem dra på med middag som är då kycklingfilé med wokade grönsaker och lite potatis och sedan avsluta dagen med sista måltiden som kan vara till exempel tonfisk, kycklingfilé igen eller kvarg. Samt att träna 4-5 dagar i veckan och endast dricka vatten. Är det möjligt att gå ned i vikt och bygga muskler samtidigt ifall det följdes?