Gå ner i vikt ihop

Jag är gärna med!

Är ganska okej med vikten jag har (även om jag skulle kunna gå ner ett par kilo), men vill främst hitta ett hållbart levnadssätt så jag inte går upp mer i vikt. Just nu är rutinerna obefintliga och jag äter på tok för onyttigt eftersom maten varje dag bara ?blir som den blir?.

Mitt mål är att varje helg göra matlådor och köpa hem nyttigt mellanmål för hela veckan.

Ett annat av mina mål är att komma igång och träna kondition 30-60 min ett par gånger i veckan.