Minimalt intag av omega 3

Gener kan man ju veta om närsyntheten beror på genom att kolla om andra i släkten har glasögon tillexempel, jag har mått illa och inte kunnat ta omega 3 men dottern föddes frisk dock åt jag mycket fisk från vecka 16, när jag ville ta omega 3 så ville jag det mest för risken till proppar i moderkakan :) denna gången så kommer det väll bli samma.. Men att spy fisk är hemskt så har skippat hittills och är i vecka 11 dock åt jag mycket fisk innan och hoppas det gör någon nytta :) tror inte heller man behöver vara orolig med det här med tics det är rätt normalt att man har nått sådant, sambon har det och hans mamma hade nog inga brister när hon väntade honom :)