Vad är det som händer? Psykisk misshandel

Du kan alltid ringa och prata/rådfråga:

kvinnofridslinjen.se/sv/

Finns en sida som heter varningstecken.n.nu

Där kan du läsa om psykisk misshandel.

Tack för dina svar!

Jag har läst på och analyserat min situation mycket och länge , bla på den sida du skickar, men har fortfarande svårt att se klart. Som ni säger så tror jag att det bästa jag kan göra är att höra med kvinnofridslinjen om de kan hjälpa mig att se lite klarare i vad som händer. 

Tack 

Hej!

Det finns alltid möjlighet att vända sig till präst eller diakon för samtal. Det kostar ingenting, och präster har total tystnadsplikt om man i förväg har kommit överens om det. Då kan du få berätta och vara i dialog med en annan människa, och du behöver inte alls vara troende för att göra det. Präster och diakoner är glada att få vara till hjälp, och är öppna för alla att få vända sig till.

Det finns säkert även andra möjligheter, kanske kommunen där du bor har någon hjälp som inte kostar pengar, åtminstone en del kommuner har det.

Sedan tycker jag att det viktigaste är hur du mår i relationen. Mår du inte bra i den så spelar det ingen roll om du har objektivt sett rätt eller fel.

Ser du inte tydligt och klart kring relationen just nu, så är det jättebra som du gör, att stanna upp och söka efter hjälp utifrån som kan stärka dig i att se klart.

Slutligen, psykisk misshandel är allvarligt. Precis som andra har svarat, så kan du visst det ringa till och kontakta de instanser som inriktar sig mot våld i relationer. Skulle det vara fel plats att vända sig till, så säger de det och kan kanske rekommendera dig vidare. Det är inte som 1177, utan du får ringa och höra efter med dem.

Kom ihåg, ÄR du utsatt för psykisk misshandel med inslag av gaslighting etc som helt har förvirrat och kollrat bort dig, så är du inte ensam om att vara eller ha varit med om det.

Det finns forum på nätet för utsatta, men jag har bara sett engelskspråkiga. Kanske någon annan känner till om det finns någon svensk sida, och kan tipsa.

Det har funnits många trådar om det här på Familjeliv också, och ofta beskriver de samma mönster, om och om igen. Det är så ledsamt att så många är utsatta för detta, men det finns också en väg ur!

Det är svårt, det kan ta tid, men första steget är ofta att reda ut för sig själv vad det är som egentligen pågår i ens relation. Så, ett steg i taget!

Kram!