Telefonskräck

Eftersom jag lidit av telefonfobi själv så kan jag bara meddela att det går att lösa. Min fobi handlade dock om att jag inte trivs när andra runt omkring hör mig. Jag hade inte fobi för den jag pratade med.

Jag började på ett arbete där jag var tvungen att svara i telefon flera ggr per dag och det gick nästan över direkt.

Acceptera ditt handikapp säg till dig själv att allt som du tror kan hända mycket väl kan göra det men att det är ok. Du kan till och med erkänna för den du talar med att du tappar koncentrationen och be om Ursäkt. Förbered en standardmening du kan använda när det händer.

Herregud vad jag önskar att min man hade gått i terapi för sin telefonfobi.

Vi har nog haft hundratals gräl om det genom åren, att han aldrig får tummen ur att ringa varken släkten eller vännerna och sitter sen och surar för att "jag är så ensam och ingen ringer".

Eller missar viktiga saker pga för sent på bollen.

Nähä, vad kan det bero på? 

...jag blir galen...