Övervikt bland barn och vuxna

51% av Sveriges befolkning har övervikt eller fetma. Vart femte barn har övervikt.

Är inte förvånad att det ser ut såhär när man läser i trådar här. Det ska ätas frukost, lunch och middag. Men det räcker tydligen inte utan det ska ätas nåt på kvällen innan man ska sova också. Särskilt barn måste visst alltid äta något på kvällen. Det verkar vara mackor, Oboy eller någon söt musli står på menyn då. Det räcker gott och väl med frukost, lunch och middag. Behöver man något mellanmål eller något på kvällen så räcker det med en frukt. 

Sluta ge era barn onödigt mycket att äta och sluta ge dom produkter med massa socker i. Detta gäller även ni vuxna.