• Malin8903

    Ni som är nattarbetare/ har partners som jobbar natt

    (Vet inte i vilken tråd jag skulle skriva)

    Jag undrar bara hur era rutiner ser ut för er som jobbar natt eller har partners som jobbar natt?

    Jag har en sambo som jobbar natt och hans rutiner ser ut såhär:

    Kommer hem runt 7.40.
    Äter och lägger sig vid 8.30(oftast)
    Vaknar runt 14-15(sommartid, senare på vintern)
    Äter
    Gör något...Gullar med sonen, tränar, fixar lite.
    Sen vid kanske 16-17 börjar han bli trött igen och lägger sig i soffan för att vila
    och kollar på tv.
    Sen sover han oftast mellan 19-21 och vid 21 åker han till jobbet.

    Jag vill veta hur era rutiner ser ut under dagen eftersom jag tycker vilar/sover en del och det blir inte så värst socialt under dagarna, han är ju nästan bara aktiv i kanske 2-3 timmar. Är detta normalt?

  • Svar på tråden Ni som är nattarbetare/ har partners som jobbar natt
  • Maximus01

    Min sambo kommer hem vid 6.45 ungefär , äter och går och lägga sig vid 7.30 ungefär . Sedan sover han till 15.00 och så är han vaken resten av dagen . Åker till jobbet ca 22.00 .

  • Malin8903
    Maximus01 skrev 2012-04-06 22:30:22 följande:
    Min sambo kommer hem vid 6.45 ungefär , äter och går och lägga sig vid 7.30 ungefär . Sedan sover han till 15.00 och så är han vaken resten av dagen . Åker till jobbet ca 22.00 .
    Ok:)....Fler?
  • IsDimma

    Det är tufft att jobba natt och han sover inte överdrivet många timmar. (kan dock inte svara på frågan men min mamma jobbade nätter - och kvällar och dagar många år).

  • Malin8903
    IsDimma skrev 2012-04-06 22:57:40 följande:
    Det är tufft att jobba natt och han sover inte överdrivet många timmar. (kan dock inte svara på frågan men min mamma jobbade nätter - och kvällar och dagar många år).
    Jo det är ju sant blir ca 7- 8 timmar sammanlagt men inte sammanhängande som han sover...
  • enavalladom

    Jag tycker det låter rätt normalt.
    Jag är hemma ca 08:00, äter frukost o somnar oftast vid 09:00. Sedan sover jag till ca 15:00. Skulle faktiskt behöva sova en stund på em/tidig kväll men hinner oftast inte då det finns alldeles för mkt annat som skall hinnas med. Åker sedan till jobbet vid 19:30 för att börja vid 21:00 igen (har en bit till jobbet i vill vara där en stund innan).
    De flesta andra som jobbar natt på mitt jobb gör ungefär likadant, de flesta sover en stund innan de börjar också.
    Det blir ju inte så många timmar man sover om man tänker efter...jag sover tex bara 6 timmar om jag har tur...

  • Tristani

    Jag tycker det låter normalt, han ska ju orka jobba å vara vaken på natten så det gör han bra! Blir ju normalt inte så socialt när man jobbar natt, han är väl ledig också?

  • aj 378

    Jobbar mellan 20:30-07:30. Har en halvtimmes resväg. När jag kommer hem går jag ut med hunden, äter frukost och går och lägger mig vid nio. Sover till ett, två oftast bara då ska hunden ut igen. Sen brukar jag inte kunna somna om utan städar/tvättar eller lagar mat till sambon som slutar fyra. Nån enstaka dag kan jag sova till tre, fyra.

  • Lampsken

    Min man jobbar kl 00:00 och kommer hem vid 07:00-07:30. Jobbar han extra kommer han inte hem förrän vid 09:00.
     Kommer hem... äter, sover fram tills 15-16:00 (om han inte ska läsa och gå på seminarier, annars sover han bara 1h och sedan studerar han fram tills 17:00 ca) och är uppe  tills ca 21:00 då han går och lägger sig och sedan är allt på en ny veva igen... dag efter dag... lördagar är den enda lediga dagen från jobbet och då är han hemma med oss. 

  • Malin8903
    Tristani skrev 2012-04-06 23:11:31 följande:
    Jag tycker det låter normalt, han ska ju orka jobba å vara vaken på natten så det gör han bra! Blir ju normalt inte så socialt när man jobbar natt, han är väl ledig också?
    Han är ju ledig från fredag morgon till måndag kväll. Jobbar 4 nätter i veckan om han inte jobbar över.

    Okej då är det väl ganska normalt så som han gör, bra att veta:)
  • Esmiso

    min man jobbar nätter (han jobbar rullande schema ibland kvällar o ibland både och. Han sover ganska länge.

    När jag jobbade vakna nätter (11 timmars pass) för många år sen sov jag ( i bästa fall) ett par timmar på dagen mellan 9.30-14. Det funkade bara 1½ år att jobba natt för mig...

  • Omorfia

    Jag jobbar vanligen deltid natt så jag har en långledighet på nio dagar. När jag jobbar den tunga veckan med fem nattpass är jag helt slut. Sover max mellan 9-15 och sover dåligt. Om jag hinner så sover eller vilar jag gärna i soffan på kvällen innan jobbet. Nattpassen är 21-7:15.

  • Lovisa09

    Jag jobbar natt 21-07, kommer hem 07:30, somnar 08:30, sover till 15( har då i regel vaknat några ggr innan dess) går upp, hämtar dotter på dagis, fixar middag, efter middag lek med dotter en stund. Lägger mig på soffan vid 19 tiden vilar till 20, för att sen åka till jobb igen. Låter helt normalt det du beskriver. Sömnen man får dagtid är inte i närheten så bra som den man får nattetid, man måste vila mycket för att orka med! Surt för övriga familjen men ett måste.

  • Bambusa

    inta läst alla andras svar, men min sambo jobbar skift, och när han har nätter kommer han hem 6, sover till 13, äter och sen är han vaken, ibland dock seg och kollar tv, ibland hittar vi på nått.. sen vilar han ofta runt 19 och åker till jobbet 20.15 -bor väldigt nära som tur är..   men sen har han helger med 12timmarsskift, och då kommer han hem 6, vaknar 13, äter och är vaken åker igen vid 17.15 ibland hinner han då vila en stund innan han åker igen..  vid sista natten sover han ibland bara till 12 och är sen vaken till kvällen ( 23-02 ungefär lägger vi oss)

  • Regnig måndag

    Jag jobbar inte natt längre men då såg det ut såhär när jag gick 2/5schema

    Jag slutar vid sju, hemma vid 8 tar över från maken och lämnar på dagis.
    Hemma igen och somnar vid 9. Vaknar vid 14, hämtar barnen och fixar resten av dagen med lek och hushåll.
    Maken hemma vid 18 då jag stack till jobbet. Vi hade ungefär 30 minuter tillsammans.
    Sista natten innan 5-dagars ledigheten sov jag inte alls.


    Jag har inte betalt för att vara snäll!
  • Bambusa
    Regnig måndag skrev 2013-04-12 01:03:08 följande:
    Jag jobbar inte natt längre men då såg det ut såhär när jag gick 2/5schema

    Jag slutar vid sju, hemma vid 8 tar över från maken och lämnar på dagis.
    Hemma igen och somnar vid 9. Vaknar vid 14, hämtar barnen och fixar resten av dagen med lek och hushåll.
    Maken hemma vid 18 då jag stack till jobbet. Vi hade ungefär 30 minuter tillsammans.
    Sista natten innan 5-dagars ledigheten sov jag inte alls.

    oj jävlar, de skulle inte ja förvänta mig av min sambo, men vi mammor har ju ofta de lite sämre än papporna med sömn och egentid.. nu jobbar jag bara 2dagar i veckan så då tar ja nätterna med mardrömmar, men nån gång ibland under hans 2v ledighet kan ja få sovmorgon, men oftast får ja ju be om de, och gärna skriva upp vad hon ska ha till frukost (problem-mage)  men ja kan spontant ge han sovmorgon till 11 titt som tätt, bara för ja ändå vaknar av minsta pip från dottern (som är fantastiskt duktig och aldrig väckt pappa när han jobbat natt, på sina 4½år)
Svar på tråden Ni som är nattarbetare/ har partners som jobbar natt