Pulverdiet

ja typ snart tror jag
hoppas på att jag får mina cambridgepåsar sålda så jag kan slösa pengarna på ND
:)

Oki, lycka t m försäljningen! Har sett en del som säljer CK på Tradera..Nu e d snart dags för en ny promenad i solen här.

Jag dricker faktiskt kaffe med pytte lite mjölk, kan det va därför??? =O

Det jobbiga nu är att mina kompisar vill att vi ska ut och ta en tjej kväll, vilket hade varit väldigt uppskattat =)
inte så ofta man får chansen med 3 barn.
Men gå ut och bara dricka vatten känns dö trist :(
ångest ångest.....vad göra????????

Jag dricker chokolad ND tycker den är godast. + att den finns i stor pack...

Du tänker väl på saltnivån/elektrolytbalansen i kroppen?
Den kan ju rubbas om du dricker för mycket och 5-7 liter är otroligt mycket!! Risken finns att du drabbas av vattenförgiftning...

Oh ja, jag letade reda på var gränsen går för jag blev skraj för att råka ut för d..! Tack för omtanken JennieL!! Om man inte äter nåt (vilket jag ju inte gör på ND diet) så kan man dricka mera vatten än t ex en person som äter (eftersom d finns vätska i maten oxå) å jag kollade m min läkare för att va säker. Han sa att när jag går på ND så e d ingen fara - isf måste jag dricka 9 liter eller mer för att få vattenförgiftning.

Tar även kosttillskott, vitaminer&mineraler 1/dan.

Ja d kan vara d "lilla" som gör att du inte går ner. Går man på ND som e VLCD pulver ska man helst inte ha nån sorts sötningsmedel i d man dricker - jag har lärt mig att dricka kaffet svart genom att inte låta d va för varmt så d bara e att hälla i sig. *fniss* Jag har alltid haft mkt mjölk å lite sötningsmedel i mitt kaffe så jag kan inte riktigt uppskatta svart kaffe..

Mjölken innehåller laktos å e du insulinkänslig så kanske mjölksockret gör att du går in å ur ketosfasen..

Va gäller tjejkvällen, tycker du att umgänget m dina vänner blir sämre om du inte dricker (alkohol?) eller äter m dom? Mitt råd e att du ska bestämma dig för va som känns bäst för DIG - både på kort å lång sikt!

Tack för att du frågar, jag har gått ner 11,9 kg sen 27/12 -07. Totalt sen i höstas e d 16,9!

Hur går d för dig, fortfarande ren kur som gäller?

Hejsan.....tillbaka efter skola och möte.....måste bara berätta en sak som hände idag. Lite off topic....men ändå!!

Var ute med hundarna. En Flat..min hund och en lagotto....svärisarnas hund....Vi var klara med vår runda, skulle bara ta in posten, tänkte sedan sminka mig och så åka till skolan. Vara där i god tid och så....Då smiter lagotton....ur handen på mig, i j*a fart försvann han....

In med andra hunden, ut och jaga puckot....Ropade och gjorde mig löjlig....Om han kom? Icke!
Han bara sprang förbi mig. Åt andra hållet mot stora vägen. Lobbade efter...närå....han ville inte...Tyckte väl det var kul att leka. Så försvann han upp i skogen. Då ringde jag polisen. De fick mina nummer.
Efter en stund så kommer han springande på gatan, men vägrar komma. Han är trött och ligger i en vattenpöl och dricker, men jag kan inte smyga mig på honom....Undras om han är släkt med flugorna??
Går då in och hämtar min stora snälla söta flat. Knyter kopplet runt mig för att ha fria händer...Grannen kommer med korv.....Men innan det han jag lyckats få honom, för då blev han sotis när jag hade den andra hunden....

Nu ikväll när jag kom hem och lyssnade av telefonsvararen....Då har en underbar människa bemödat sig att ringa polisen när hon såg hunden lös två gånger. Var tvungen att ringa henne.....Så att hon fick veta att han var hemma igen.....

Vad jag blir glad när det finns goa hundmänniskor!!!

Pulvret har gått jättebra!!

Grattis, kul att höra att d gått bra m pulvrandet, suveränt ju!!

Ja, ibland blir man påmind om vilka änglar t medmänniskor man har, förstår att du ringde å berättade att han e hemma å mår bra!