Trött men kan inte sova
Hej!
Jag är gravid i vecka 25, 24+1 och verkar ha en mycket livlig bebis i magen.
På ultraljudet så sa bm att bebisen var mycket livlig och nu sen några dagar tillbaka kan jag inte sova hela nätterna längre.
Jag har en gravidkudde som hjälper mot min smärta i bäckenet men det hjälps inte att jag sover ca 3-4 timmar sen vaknar jag och känner hur bebisen sparkar och håller på i magen och helt omöjligt och somna om.
Är ständigt trött och jag har fibromyalgi sedan tidigare och lite sömn medför mer smärta vilket det även gör nu och mer smärta, trött medför även att jag är konstant ledsen tycker jag.
Någon som har några tips på hur jag kan få sova bättre om nätterna?
Svårt när man sover max 4 timmar och då inte ens bra sömn, och sen orka jobba heltid. Är helt slut.
Tacksam för alla råd.